飲水量不夠

另外，現(xiàn)在兒童喝水少，而喝甜飲料太多。在高鍵看來，這也是個非常嚴(yán)重的問題。據(jù)zui新調(diào)查，僅有20.9%的兒童青少年能達(dá)到推薦的每日飲水6次以上。

甜飲料攝入過多會阻礙兒童發(fā)育，可能造成矮小、gu折、齲chi，并增加肥胖、gao血壓、2型tang尿病的發(fā)生風(fēng)險。

食育比智育重要

兒童時期的營養(yǎng)是一生健康的基礎(chǔ)，好壞決定了人一生的健康。

中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全zhuan業(yè)wei員會會長、中國健康教育協(xié)會chang務(wù)理事孫樹俠指出，在孩子每日食物的安排上，主食應(yīng)講究谷、豆，粗、細(xì)搭配，使人體必需氨基酸各類齊全，互相補(bǔ)充，力求食物多樣化，一周內(nèi)飯菜花樣不重復(fù)。

孫樹俠提醒，無論是在日本、韓國或是美國，在對孩子的教育中都有食育教育。所謂“食育”，就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，食育比智育重要。

寶寶良好的飲食和喂養(yǎng)習(xí)慣應(yīng)該是從添加輔食的那一刻就開始培養(yǎng)了，想要把寶寶培養(yǎng)成個合格的小吃貨，媽媽們可是責(zé)任zhong大！雖然過程辛苦，不過好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，以后就會輕松，zui重要寶寶將受益一生！

每個孩子開始說話的時間都是不盡相同的。一般來說，孩子1到2歲的時間段是語言發(fā)育的黃金時期。這個時候，當(dāng)家長喊他們的名字的時候，他們會立即回答。對于生活中一些常見的詞語，如吃飯、坐下、喝水等，他們也是能夠完全聽懂的。并且他們能聽明白簡單的指示，正確地做出一些家長所交代的事情。從科學(xué)方面上說，在2歲左右的時候，大約1/5的孩子會出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩的跡象。這個時候家長不用太著急，不少孩子都能在大一點(diǎn)的時候慢慢趕上來。所以老一輩的人有“貴人語遲”的說法，這其實(shí)是對孩子的一種祝福。

men診一位劉女士說，自己孩子2歲多了，愛跑愛跳見人還愛打招呼。但是孩子的招呼并非語言，而是單調(diào)的“啊~啊”聲。自己也多次試圖教他說話，但每次效果都不理想。街坊四鄰里流言四起，說這個孩子可能有點(diǎn)傻，智商出了問題。

也有人告訴她說孩子可能是語言發(fā)育遲緩，或起碼是口部肌肉有問題，讓他們?nèi)メt(yī)院診斷一下，結(jié)果果不其然，經(jīng)過er科醫(yī)生的檢查后得知，孩子是患上語言發(fā)育遲緩。

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寶寶的發(fā)育都是有規(guī)律可言的，俗話也說三翻六坐八爬，大部分孩子都符合這種發(fā)育模式。因此，當(dāng)自家寶寶到了3月齡還不會翻身，父母們就開始jiao慮了：是不是發(fā)育遲緩??？或者有什么病？

尤其那些注意孩子大動作發(fā)展的寶媽，平時就鍛煉得勤，到了這關(guān)鍵時刻不見寶寶翻身，就更恐慌了。

實(shí)際上，由于存在個體差異，每個孩子的發(fā)育規(guī)律都是不一樣的，不會全都符合三翻六坐八爬的標(biāo)準(zhǔn)。