機身重量，相對于來說，機身越重，穩(wěn)定性就越好，體重越重的人使用起來才會更好。因為現(xiàn)在電子面板技術(shù)不是什么新鮮的玩意兒，所以一般懂行的人選擇跑步機，整體機身越重，那么它用料就越厚道越扎實，不說減震的話，單說用料這就算一款不錯的跑步機！而一般機身重量跟選擇跑步機的使用者體重基本成正比的，機身多重，相對于適合的體重大概也就這么重。還有一點需要說的是，很多品牌宣傳的機器承重多少多少公斤，那都是虛的，比如一臺跑步機標(biāo)大承重120千克，確實，也沒說假話，但是他們的意思是，一個物體或者是一個人靜止放在上面的重量，跑步機肯定是拿來跑步的，一個120公斤的人跑起來向下對跑步機的一個沖擊力遠(yuǎn)不止120公斤，所以建議在宣傳標(biāo)的承重上至少減40到60公斤下來，就是一個正常使用的人的體重！ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

其中的還是安全問題了，我們不僅是需要考慮選購的跑步機是否具有安全鎖功能？同時還有它的電機絕緣性如何？發(fā)熱如何？是否具有過載保護(hù)裝置？這些問題在選擇如何價位的跑步機的時候需要重點考慮。

隨后就是一臺跑步機的運行速率的范圍了，選擇一臺跑步機還是需要考慮到全家人使用的情況的。而其中老人和小孩都是有著不同的適用速度，這時選擇一臺速度范圍較廣的跑步機就更加的使用于全家人了。而速率一般都是一公里每小時，速率也無需要求太高，只需要高出自己平時跑步的速度即可，一般來說三到五公里每小時的速率便足夠滿足自己的需求。

3、枯燥和樂趣不同。跑步機上，有些人說很枯燥。的確，悶在房間里，沒有風(fēng)景可看。但是，跑步機上可以放電視，可以自己帶Pad看電影，長時間跑步反倒不枯燥了。我在跑步機上跑半程馬拉松，弄個兩個多小時的電影看完，很舒服。在路上跑步或者在操場上跑步，可以看風(fēng)景，看其他人跑，空間也很大、很開闊，不會有壓抑的感覺。

首先，要學(xué)會看參數(shù)

價格和功能是普通用戶選擇跑步機的首要考慮因素。事實上，這不是的考慮因素。而是基于我們自身的體重和健身目的，來確定什么型號跑步機適合自己。

像體重在60公斤以下的人，大多數(shù)的跑步機都可以承受的，而重量在80公斤以下的需要一個更大馬力的跑步機，重量在90公斤以上的那得更特別的跑步機才行。這也是為什么現(xiàn)在的跑步機總是強調(diào)“穩(wěn)定”。但目前，網(wǎng)上很多跑步機的重量都不到50公斤，如果體重超過100公斤的人在上面運動，整個跑步機晃動非常厲害。一不小心散架甚至?xí)屪约菏軅?，更別說鍛煉效果了。