03. 跑步區(qū)域面積要夠大才放得開

跑帶寬度和實際的跑步區(qū)域大小對于選購家用跑步機來說是重要的衡量標準之一，因為每個人的身高體重都不一樣。如果跑步面積局促，那么你使用起來就十分的別扭，跑步過程中很容易踩到邊框，影響鍛煉流暢度，嚴重的可能會造成運動傷害。

跑帶寬度不小于42CM，根據(jù)中國國民健康大數(shù)據(jù)顯示，成人的肩寬在45-48cm，跑帶越寬的時候，跑步擺動的幅度和空間較大，較為舒服，更安全。如跑帶寬度太小跑步不舒服，危險系數(shù)也增加。

購買跑步機的一點就是安全性，因為機械跑步機現(xiàn)在幾乎是淘汰了，使用的是電動跑步機。選擇電動跑步機必須要有緊急停機裝置，在運動過程中身體不適時能夠緊急停止機器運轉(zhuǎn)，起到對使用者的保護。另外，絕緣保護也不能忽視。由于人體是直接接觸跑步機的，因此機器必須具有良好的絕緣性能以使運動者不會受到觸電危險的保險措施。

因此如果有時間的話，小編還是建議去實體店親自體驗一下更為保險。

2、跑步機的持續(xù)輸出功率：請注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是輸出功率，有一些不良廠商在產(chǎn)品說明中以功率來混淆用戶。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量。

3、跑步機的速度范圍：選擇一臺速度范圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。家用跑步機都可以達到這樣的一個標準，可以滿足人們從老人小孩的散步到年輕人的追求快速跑步的各種需求。