生活水平不斷提升的同時(shí)，工作壓力也隨之加重，健身逐漸成為消除工作壓力、追求潮流生活的一種選擇。健身形式千萬(wàn)種，跑步機(jī)仍舊是廣大健身愛(ài)好者的，時(shí)間自由，空間自由，想鍛煉了就上去跑幾分鐘，簡(jiǎn)單方便。

雖說(shuō)現(xiàn)在跑步機(jī)已經(jīng)很常見(jiàn)了，很多家庭都有了自己的跑步機(jī)，但一臺(tái)跑步機(jī)少則幾千元，多則幾十萬(wàn)，也是一筆不小的開(kāi)銷(xiāo)了，擔(dān)心買(mǎi)來(lái)以后，堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間就淪為晾衣架了。

因此，買(mǎi)一臺(tái)能夠堅(jiān)持下來(lái)的跑步機(jī)，成了影響大多數(shù)人購(gòu)買(mǎi)的因素，力健F3跑步機(jī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，能讓你更加容易堅(jiān)持。

言歸正傳，來(lái)看看力健F3的整體表現(xiàn)吧，不會(huì)讓你們失望的。

作為一個(gè)顏控，我承認(rèn)我一開(kāi)始是被它的顏值給吸引的，跑步機(jī)整體大氣，很高，機(jī)身顏色黑銀為主，神秘且尊貴，哪怕只是買(mǎi)來(lái)放家里也是一種視覺(jué)享受，這樣的機(jī)子誰(shuí)能不愛(ài)~~跑步機(jī)底部設(shè)計(jì)有滾輪，輕松移動(dòng)位置，跑完還可以折疊起來(lái)，放在角落一點(diǎn)也不占地方~

注意身體位置：

跑步時(shí)要注意站在跑帶的中間部位，并注意不能跑偏了。太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，。

慢慢停下來(lái)：

健身者跑完步之后，剛下跑步機(jī)可能會(huì)感覺(jué)眩暈，遇到這種情況逐漸把跑步速度降下來(lái)，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了。

如何選擇適合自己的跑步機(jī)：

首先，你需要選擇一臺(tái)舒適的跑步機(jī)。

在家中購(gòu)置一臺(tái)跑步機(jī)可以幫助我們更輕松地運(yùn)動(dòng)，但是如果你選擇了不舒適的跑步機(jī)，那么你很可能不會(huì)花太多的時(shí)間在這臺(tái)機(jī)器上運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)很有可能得不償失。所以請(qǐng)大家牢記，在挑選跑步機(jī)時(shí)舒適感是的因素。