河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

   公司旗下商標(biāo)“昕艾堂”，現(xiàn)誠(chéng)招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。

“夏”原意為“大”的意思。萬(wàn)物至此皆已長(zhǎng)大，有諺云：“立夏東風(fēng)少疾疴，時(shí)逢初八果生多，雷鳴甲子庚辰日，定主蝗蟲(chóng)損稻禾”。此時(shí)天氣漸熱，植物 繁盛，雨量增多，由于出汗水分丟失多，脾胃消化功能會(huì)較差，一些夏季疾病會(huì)隨之而來(lái)，例如頭l痛、煩躁、失l眠、免l疫功能低下等等都跟心臟的承受度有關(guān)。

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　減肥成為現(xiàn)代人很常做的一件事情，時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行著。我們可以利用艾灸養(yǎng)生，也可以用艾灸減肥。小面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項(xiàng)，想減肥的朋友們趕快來(lái)學(xué)習(xí)!

一、減肥取穴

　　1、大椎

　　第七頸椎棘突下。清熱涼血，，對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰陽(yáng)關(guān)

　　第四腰椎棘突下。婦科月經(jīng)失調(diào)，不平衡，臂部過(guò)于肥大及男性疾病等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中線上，臍上四寸?？稍鰪?qiáng)胃地食物的消化和吸收能力，還可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、關(guān)元

　　臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性平衡，、帶下等

灸前對(duì)于施灸部位可以先局部以順暢經(jīng)脈；也可以配合適當(dāng)合理的刮痧、等輔助手法；灸前先泡腳效果更好。

初次艾灸，要解除顧慮，身心放松，相信施灸對(duì)于自己身體的好處。

艾灸原則之一：因人而異，循序漸進(jìn)。從灸量，體感來(lái)逐漸讓身體來(lái)適應(yīng)艾灸。灸量從少量到適應(yīng)量；體感則以皮膚發(fā)現(xiàn)燙即拿開(kāi)為準(zhǔn)。

艾灸的方法

   熱秘、氣秘均選大腸俞、天樞、上巨虛、支溝穴無(wú)瘢痕灸；熱秘加懸灸曲池、合谷穴；氣秘加懸灸陽(yáng)陵泉、太沖穴。

   虛秘、冷秘?zé)o瘢痕灸大腸俞、天樞、脾俞、足三里；虛秘加懸灸氣海、胃俞；冷秘加懸灸神闕、關(guān)元穴。

   艾灸注意事項(xiàng)

   患者應(yīng)注意改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成定時(shí)的習(xí)慣。有些患者單獨(dú)用艾條灸大腸俞就可獲得較好的。