產(chǎn)后護(hù)理，這些部位不能忽視

產(chǎn)后媽媽可能會(huì)面臨好幾天沒(méi)有奶水或者奶水溢出的狀況。一般來(lái)說(shuō)，漲奶但是沒(méi)有奶水產(chǎn)出這個(gè)過(guò)程是非常痛苦的，相比較來(lái)說(shuō)那些奶水容易溢出的媽媽就比較幸福了，因?yàn)樗齻冇心溉闉閷殞毺峁I(yíng)養(yǎng)。

面對(duì)漲奶的時(shí)候，媽媽需要放松自己的心情，別著急，多做按摩會(huì)有通乳效果；如果是奶水溢出，可以用吸奶器把奶水吸出放冰箱儲(chǔ)存起來(lái)，如果奶水過(guò)量不需要儲(chǔ)存，多余的母乳也可以做成母乳皂保存起來(lái)。

護(hù)理好私處，讓媽媽有健康的身體：

產(chǎn)后會(huì)有半個(gè)月到一個(gè)月之間的惡露排出，這就需要媽媽做好私處的護(hù)理。私處護(hù)理首先是產(chǎn)后的同房問(wèn)題，在產(chǎn)后的2~3個(gè)月之后才可以進(jìn)行同房，當(dāng)然這可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同來(lái)決定，但不要過(guò)早，這對(duì)媽媽的身體恢復(fù)很重要；和順產(chǎn)相比，剖宮產(chǎn)則是一種醫(yī)學(xué)過(guò)程，產(chǎn)后一定要注意刀口的恢復(fù)狀況。其次就是每天做好私處的清洗工作，保持私處在清潔的狀態(tài)下，內(nèi)褲也需要經(jīng)常換；后就是飲食，避開(kāi)那些不消化、易上火的食物比較好，這樣在排便的時(shí)候也不會(huì)困難。

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產(chǎn)后護(hù)理，產(chǎn)后康復(fù)

無(wú)論是順產(chǎn)，還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)都很重要，同時(shí)，產(chǎn)后康復(fù)越早進(jìn)行越好。產(chǎn)后康復(fù)的適合的進(jìn)行時(shí)間一般為：順產(chǎn)后2-3天，剖宮產(chǎn)后15天。產(chǎn)后康復(fù)有諸多注意事項(xiàng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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月子護(hù)理知識(shí)干貨分享

在學(xué)習(xí)照顧新生兒方面：

生活護(hù)理：要保持室內(nèi)的空氣清新，照料兒童的飲食和起居，給嬰兒喂水、喂奶、洗澡，換洗嬰兒尿布與其他衣物；指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。

常見(jiàn)病護(hù)理：觀察嬰兒的大小便是不是正常，身體有無(wú)異常，預(yù)防一些常見(jiàn)病的發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)異常及的時(shí)候提醒并協(xié)助處理。