?武術(shù)使你改善氣血，身如蛟龍，靈活柔韌有余：

    武術(shù)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。

    武術(shù)運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，通過武術(shù)鍛煉，不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會(huì)攻防投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。武術(shù)的運(yùn)動(dòng)，通過次防技術(shù)練習(xí)，拳打，腳踢，快摔等動(dòng)作的運(yùn)用，僅在文字中互相揚(yáng)長避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時(shí)、得勢(shì)，從而提高判斷力和應(yīng)變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力。尤其對(duì)和邊防指戰(zhàn)員更有實(shí)際意義和作用。

重慶少兒學(xué)習(xí)武術(shù)的好處

(一)武術(shù)訓(xùn)練有利于幼兒身心全位發(fā)展。

(二) 武術(shù)訓(xùn)練有利于提高幼兒的自信心。豐臺(tái)方莊泰拳散打?qū)W習(xí)班-豐臺(tái)散打俱樂部-豐臺(tái)散打館較好-少兒武術(shù)培訓(xùn)中心，少兒散打培訓(xùn)中心。

(三)武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展。

(四)武術(shù)訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的提高。

(五)武術(shù)訓(xùn)練特別有利于幼兒意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

    武術(shù)作為我國優(yōu)等的體育項(xiàng)目，它是一種增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓(xùn)練各種技能的民族體育運(yùn)動(dòng)。由于其具有強(qiáng)身健體的良好效果，深受人民群眾喜愛，自八十年代起已在國際上廣為流傳。兒童少年時(shí)期的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)以及與人相處的能力直接影響著今后事業(yè)的成敗，為此，在幼兒園，對(duì)孩子進(jìn)行全身心的武術(shù)訓(xùn)練，具有較高的價(jià)值。

少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子成長的幫助

   少兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康全位發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

   少兒武術(shù)培訓(xùn)一般采用體腦結(jié)合的教學(xué)方式，非常適合兒童好動(dòng)好奇的特點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。教練員對(duì)少年兒童進(jìn)行教學(xué)時(shí)，會(huì)進(jìn)行武德教育，包括勇敢頑強(qiáng)的意志、良好的武德、高尚的情操以及必勝信念、團(tuán)隊(duì)精神等，一些淘氣學(xué)生習(xí)武后，不但迷上了武術(shù)，而且更加遵章守紀(jì)，刻苦訓(xùn)練。有依賴性的學(xué)生鍛煉后，生活能自理，意志更堅(jiān)強(qiáng)。后進(jìn)生通過武術(shù)訓(xùn)練開發(fā)了智力，開闊了視野，經(jīng)老師耐心教育，學(xué)習(xí)都會(huì)有所提高。