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蛋黃酥和月餅的區(qū)別
蛋黃酥和月餅是有區(qū)別的。雖然都屬于烘焙食品,二者在很多方面都是有很大的區(qū)別的。
酥皮
首先蛋黃酥的酥皮一半比較松脆,月餅的話就比較軟,雖然軟,但是給人一種很厚實的感覺。
結構
其次是蛋黃酥結構一半有很明顯的的四重結構,分別是餅皮、雪媚娘、紅豆沙和咸蛋黃,每一層都有每一層獨特的口味,月餅的話就沒那么明顯了,甚至因為口味的不同制作工藝都不一樣。
蛋黃酥除了熱量高之外,其脂肪以及膽固醇的含量也是比較高的,這些都是減肥者的大忌,因此對于減肥的人群來說,是少碰蛋黃酥比較好。如果大家實在想吃蛋黃酥的話,那么嘗一個解解饞就可以了,可千萬別一下子吃很多,這樣不僅會導致我們熱量攝入超標,而且脂肪、膽固醇含量也會超標,對我們的健康是非常不好的。深黃色,過高)還有咸蛋黃加點米酒請烤到8層熟在包入蛋黃酥中,當然如果你們烤爐是熱風爐除外。
蛋黃酥雖然好吃,但是在食用的時候也要適量,不要吃太多。
咸鴨蛋的營養(yǎng)價值有多高
豐富的鈣:
鴨蛋在腌制成為咸蛋之后,其中所含有的蛋白質含量會明顯的減少,由鮮蛋的每百克含14.7克下降為10.4克。而這個時候其中所含有的脂肪卻會明顯的增多,從鮮蛋每百克含11.6克,上升為13.1克。蛋黃酥除了熱量高之外,其脂肪以及膽固醇的含量也是比較高的,這些都是減肥者的大忌,因此對于減肥的人群來說,是少碰蛋黃酥比較好。不僅如此,咸鴨蛋中的碳水化合物含量也有明顯的增加,由鮮蛋每百克含1.6克,上升為10.7克。
其中一提的便是礦物質的保存,鴨蛋中所含有的礦物質在腌制的過程中并不會遭到損害,同時還能讓讓鈣在腌制的過程中得到很大的提高,由鮮蛋每百克含55毫克,上升為512毫克。