青少年心理咨詢

     孩子的心聲:“其實,我是太想念奶奶了”

     西西的奶奶剛剛?cè)ナ?西西的家人都沉浸在悲傷之中,西西卻像沒事發(fā)生一樣,反而比以前更加頑皮了,偷吃拜祭奶奶的食物,在靈堂時大喊大叫,弄臟家具,還居然在客廳里大小便!2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童。簡直就是“無惡1不作”!爸爸媽媽火冒三丈!孩子怎么這么不懂事啊!奶奶才剛剛?cè)ナ?就這樣胡鬧了!于是,輕則擺起“包公臉”,批評孩子,讓孩子不再搗亂,重則舉起木棒。

     其實,你們都錯怪孩子了!孩子只是想說:“奶奶,我太想念你了!”

因為奶奶在去世之前,就跟西西說過:“你真是氣死我了!”不久之后,奶奶就真的去世了,西西感到很害怕,覺得是自己氣死奶奶的!他感到深深的罪惡感,又不知道怎么告訴大人,所以他就變得更加頑皮,希望上天能懲罰他,將他一起帶走,帶到他奶奶身邊,或者惹火爸爸媽媽,讓爸爸媽媽責罰他,讓他愧疚的心好受一點。童年的關系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關系,有著絲絲入扣的對應,就像一個又一個輪回。

      合適的做法是:鼓勵西西將對奶奶的愧疚和懷念說出來,家長要耐心地傾聽,而且要清楚地告訴西西,奶奶的去世并不是他的錯,他沒有必要感到愧疚。另外,家長也要多陪伴西西,一起走過這個悲傷的時期。

友好體諒的對待他人和自己

       更友好體諒的對待他,那么同樣這樣對待自己就容易多了。當你不自覺的想要去評價他人時,有一個簡單的方法讓你能夠更體諒友好的對待他人,那就是問自己一些對此有幫助的問題。我發(fā)現(xiàn)一個特別有用的:

       這個人身上有什么特質(zhì)我的身上也有的?他/她在這個方面與我是有多么相象呢?

       這個辦法將我的注意力從我和他人之間不同點的比較轉(zhuǎn)移到我們之間的相同點。它消除了我們之間的隔閡,我可以感覺到我和這個人之間的距離近了,并且會更加理解他人。

        當你不自覺的想要去評價某個人的時候你可以試試這個辦法,不必在意那個人是否與你親近又或者他僅僅只是個陌生人。

通過這個辦法,你會發(fā)現(xiàn)當你評價自己的時候,你會很自然的想到并且將這個更加體諒友善的方法用在自己身上。并且通過這個方法,你會自我感覺越來越好,且有助于自我尊重的建立。

       此外,友善的對待他人,有朝一日他人也會這樣對待你。

      田子君心理咨詢企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡!”的理念，獨創(chuàng)了“以人為本，以愛療愈”咨詢技術，以愛協(xié)助來訪者走出心靈困境，同時也以愛踐行公益事業(yè)。

子君公益

1997年至今，創(chuàng)建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次；

1998年，為洪災群眾義務心理輔導；

2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童；

2006年至今，應邀公益講座近109場次；

2008年，為汶川地震捐款；

2009年，為殘疾人捐贈電腦；

2011年，開展為患白1血病大學生大型募捐；

2013年，為9位殘疾人贈送輪椅；

2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；

2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。