華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優(yōu)水果。

1、檸檬

檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。聞到檸檬的清香，整個人的精氣神就不一樣，心情也會變得舒暢許多。檸檬富含維生素c，對著媽媽的孕期護膚有幫助，同時有健脾的效果，增進準媽媽食欲。準媽媽吃自制檸檬汁，緩解孕吐的同時，可以補充維生素和礦物質。市場坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優(yōu)水果功效蘋果中的維生素C是心i血管的保護神、心臟病患者的健康元素。

一日一蘋果，醫(yī)生遠離我，脾胃虛寒型的慢性i腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃，含i多果糖、有機酸、 果膠、微量元素。果膠：屬于可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；微量元素：鉀擴張血管、有利高血i壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性i功能下降?？蓷l理腸胃：纖 維物有助排泄；有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲i齒。對腹瀉也有收斂作用。蘋果皮 數(shù)片姜 煮水：可止嘔吐?？蓽p梨之寒，強化 潤i肺潤胃。秋季潤i肺糖水：蘋果/梨數(shù)個 1兩百合 石i斛15克 南北杏9克木瓜---萬壽果味甘、性平、微寒，蛋白分解酵素。所含酵素近似人i體生 長素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白質和淀粉質，對消化系統(tǒng)大有裨益。助消化之余能消暑解渴、潤i肺止i咳，對感i冒咳痰、便i秘、慢氣管炎有幫助。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優(yōu)水果

水果的好處：

預防疾?。河捎谒泻泻芏嗑S生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤i肺的功效，對于口渴咽干、消化i不良、干咳無痰等癥有一定的治ii療i效果，同時還能預防心i血管疾病和糖i尿病。