拓展項目——驛站傳書規(guī)則

1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

2、頭不得擺動，更不許回頭;

3、后面的學(xué)員的手的活動區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部的橫截面;

4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請大家注意。

有可能視情況增加以下規(guī)則:

1、前面的學(xué)員的手的活動區(qū)域不能超過自己的背部的橫截面

2、后面的學(xué)員的腳的活動區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部

拓展項目——鼓動人心

項目類型場地，團隊配合，多團隊競爭(可一個隊做，也可以多隊競爭)

學(xué)員人數(shù)一個隊或多個隊培訓(xùn)時間總培訓(xùn)時間   90分鐘

項目布置時間10分鐘 項目進行時間40吩鐘 項目回顧時間40吩鐘

培訓(xùn)場地10mX 10m戶外開闊場地，要求平坦，無障礙物，室內(nèi)場地要求高度2.5m以上(注意避開防火）

花塞和煙gan器、照明設(shè)備以及其他容易碰落的物體)，戶外場地注意背風(fēng)。

培訓(xùn)器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個，臘漆繩N條（n為隊員人數(shù)）

拓展項目——生產(chǎn)流水線

形式：水管運球

類型：團隊建設(shè)

時間：30分鐘

道具：1、水管(剖成對半) 16枝/組，長短不一、2、大小、類型不同的球類10顆、3、桶子一個(水桶或置物籃) -個

場地：室內(nèi)外皆可

活動目的：培養(yǎng)團隊精神、學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)

怎么完成：

1、選定一段距離(約比人數(shù)多兩大步),將水桶放在尾端，小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成

2、運送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

3、球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點運送

4.球如果彈出桶外，需再從頭運送一次

青少年戶外拓展，德諾戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)

拓展訓(xùn)練利用自然的環(huán)境和精心設(shè)計的一些模擬真實學(xué)習(xí)情景的項目，使學(xué)生無論在個人的學(xué)習(xí)能力上還是在生活能力上，都可通過對要素的訓(xùn)練而得到提升。 青少年時期正是身心發(fā)展的重要時期，同時也面臨著對待自我和對待外界環(huán)境的各種矛盾和困擾，可以說正處在人生的過渡時期。自我認識的深入、自信心的樹立和加強大家人際交往能力的提高、集體意識的培養(yǎng)，這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，對于青少年將來的事業(yè)的發(fā)展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質(zhì)的培養(yǎng)和提高正是我們進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主旨。

目標 ： 1. 訓(xùn)練遵守紀律、尊重別人、熱愛生命 2. 發(fā)揮團隊精神、創(chuàng)意思維、解決困難 3. 培養(yǎng)群體互助、同理信任、彼此鼓勵 4. 建立信心、自我覺察、承擔(dān)責(zé)任

訓(xùn)練內(nèi)容： 內(nèi)容 1. 團隊建立 2拓展常識 3. 領(lǐng)導(dǎo)技巧 4. 溝通方法 5. 學(xué)習(xí)同理心 6. 分享與檢討