華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

緩解孕吐的四種水果：

楊梅

酸甜可口，符合準(zhǔn)媽媽的口味。也為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵、膳食纖維以及各種纖維素。改善準(zhǔn)媽媽的胃口，刺激食欲又能補(bǔ)充營養(yǎng)。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝。楊梅果肉的含糖量為12%-13%，含酸量為0.5%-1.1%，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

水果的好處：

預(yù)防疾?。河捎谒泻泻芏嗑S生素，微量元素，所以還可以用來預(yù)防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤i肺的功效，對于口渴咽干、消化i不良、干咳無痰等癥有一定的治ii療i效果，同時(shí)還能預(yù)防心i血管疾病和糖i尿病。

葡萄的栽培。多數(shù)歷史學(xué)家認(rèn)為波斯(即今日伊朗)是早釀造葡萄酒的國家。歐洲早開始種植葡萄并進(jìn)行葡萄酒釀造的國家是希臘。在我國長江流域以北各地均有產(chǎn)，主要產(chǎn)于新疆、甘肅、山西、河北、山東等地。莖蔓長達(dá)10～20米。單葉，互生。蘋果除了有豐富的纖維能促進(jìn)腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排i毒很有幫助的。花小，黃綠色，組成圓錐花序。漿果圓形或橢圓形，因品種不同，有白、青、紅、褐、紫、黑等不同果色。果熟期8～10月，中國栽培葡萄已有2000多年歷史。

水果中有許多種維生素，吃水果可以補(bǔ)充身體中的各種維生素。維生素c,b.e等等都可以得到好的補(bǔ)充?？梢苑乐棺齑胶褪种搁_裂，治i愈夜盲癥。皮膚i過敏等等。

吃水果可以促進(jìn)腸蠕動，這樣可以排除體內(nèi)的東西， 減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，使人少生病。使人不上火，所以大家還應(yīng)該多多的吃水果，這樣才是對身體好的做法。