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化妝前要做好充分的化妝前的準(zhǔn)備工作。

除了防曬霜，還有美眉，如果上妝工作沒(méi)有做好，那么，就會(huì)導(dǎo)致肌膚愛(ài)出油。使用防曬霜前，可以先涂一層妝前隔離乳，這對(duì)于隔離紫外線、彩妝等對(duì)皮膚傷害很大。使用防曬霜前，涂上隔離乳液，可起到控油的作用，減少皮膚出油的狀況。

可巧用蜜粉控油

如果美眉們?cè)谕磕朔罆袼?，皮膚仍然非常油膩的話，可以嘗試使用蜜粉來(lái)抑制油脂分泌。涂完防曬霜后，再用蜜粉沾點(diǎn)蜜粉，輕輕按壓在臉上，這樣皮膚的油感會(huì)瞬間消失，而且不會(huì)影響防曬效果。

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防曬霜一次不能用太多

防曬霜主要是對(duì)皮膚起到隔離紫外線的作用，其用量要控制好，不能一次用得太多，以免給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致毛孔堵塞，皮膚出油過(guò)多。防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天，所以，一次也不需要太多的涂抹，簡(jiǎn)單的涂抹一層，每隔兩個(gè)小時(shí)再補(bǔ)一次就能有效地避免出油。對(duì)化妝的 MM來(lái)說(shuō)，補(bǔ)涂防曬霜可真夠麻煩的，把防曬噴霧換成防曬噴霧就是非常好的選擇，既不會(huì)弄花妝，又可以起到一定防曬效果。假如真的擔(dān)心花妝，還可以補(bǔ)上蜜粉。

那么擦防曬霜多少才合適呢？

1、夏季戶外防曬，2小時(shí)補(bǔ)涂一次

要知道防曬霜的功效是有時(shí)間限制的，不要為了一次就把所有東西都擦掉。夏季天熱，易出汗，要把防曬用品沖掉，此時(shí)補(bǔ)擦的工作就討厭了。通常在戶外活動(dòng)時(shí)，為了持續(xù)保持防紫外線的效果，每2-3小時(shí)需補(bǔ)涂一次。在游泳之后zui好是隨時(shí)補(bǔ)擦防曬霜。

2、防曬霜的有效期及用量

許多人只知道防曬霜要在出門(mén)前30分鐘擦掉，才能起到防曬的作用。但是您知道您使用的防曬霜可以有至好的使用時(shí)間。一般情況下，只用100毫升的防曬霜擦臉，盡量在3個(gè)月內(nèi)用完，否則無(wú)法達(dá)到防曬效果。即使是一瓶不用的防曬霜，如果隔年再用，防曬效果也會(huì)大打折扣。

按使用劑量，每次至少要有1-2毫升，大概5個(gè)黃豆粒那么多才能達(dá)到至佳隔離效果。

不用防曬霜，多吃些防曬霜吧。

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高的防曬系數(shù) ≠ 持久的高的防護(hù)力

擔(dān)心曬黑、怕曬老，大家的防曬系數(shù)越用越高，問(wèn)到目前至能吸引人購(gòu)買(mǎi)防曬品的誘因，許多防曬霜都不諱言︰系數(shù)越高越賣(mài)。且身體的防曬品除了高系數(shù)，還得要兼具耐汗防水，但是高系數(shù)就等于高保護(hù)嗎?那倒不盡然，亞洲女性一直有高的防曬系數(shù)等于高的防護(hù)力的錯(cuò)誤觀念，以為使用spf系數(shù)高的產(chǎn)品就等于能延長(zhǎng)肌膚曬傷的時(shí)間，因此不需要補(bǔ)擦?其實(shí)spf系數(shù)越高是可以延長(zhǎng)肌膚被曬紅的時(shí)間，但是不表示隔離紫外線的能力加倍，例如：spf15就隔離紫外線而言，是能夠阻隔14/15的uvb，也就是93.3%，即使使用了spf30的防曬品，也是阻隔約96.6%的uvb，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)差別不大，重點(diǎn)還是在于其他附加成分的配合，是否能同時(shí)抵御uva的傷害，甚至是對(duì)曬后細(xì)胞與dna的修復(fù)。人們認(rèn)為高倍數(shù)的防曬霜能提供更長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)。但是不管spf是多少，每90分鐘你就要定時(shí)，足量的補(bǔ)涂。

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防曬霜“悶”痘?

這觀點(diǎn)同樣不過(guò)是針對(duì)物理性防曬霜罷了。物理性防曬霜的原理是阻擋反彈紫外線，當(dāng)然是在皮膚表面形成厚厚保護(hù)膜了，那么防曬系數(shù)越高，自然皮膚就越悶。

而化學(xué)性防曬霜并不會(huì)這樣，因?yàn)樗脑硎桥c皮膚產(chǎn)生化學(xué)作用之后吸收紫外線，與自身的厚薄并沒(méi)有什么關(guān)系，也不會(huì)讓皮膚感到很悶熱。

所以對(duì)于油性和混合型皮膚的人來(lái)說(shuō)，用高的防曬系數(shù)的物理性防曬霜，自然會(huì)有不透氣和容易長(zhǎng)痘痘的感覺(jué)。所以建議皮膚較油的人選用化學(xué)性防曬霜。但是需要注意的是，化學(xué)性防曬霜對(duì)于敏感性皮膚可能會(huì)有不適應(yīng)，所以在涂抹之前一定要做過(guò)皮膚測(cè)試。

涂抹防曬霜請(qǐng)不要太吝嗇

如果沒(méi)有使用足量的防曬霜，那你也就不能得到所需要的保護(hù)。皮膚學(xué)家jeannette graf 推薦臉部防曬霜用量要達(dá)到一枚yi元硬i幣大小，身體的用量要達(dá)到2口杯。如果在戶外待的時(shí)間很長(zhǎng)，不管你是打算穿泳裝還是長(zhǎng)袖服裝，每個(gè)部位都要涂厚一些。而且要在如果是涂抹化學(xué)性防曬霜，必須出門(mén)前30分鐘之前就涂好，以便讓皮膚足夠的時(shí)間吸收。graf還提醒說(shuō)： “如果你到了海邊才涂防曬，那當(dāng)化學(xué)性防曬霜吸收紫外線的同時(shí)，你的肌膚已經(jīng)被曬傷了。”

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【防曬無(wú)用功五：撐一把遮陽(yáng)傘戴一頂鴨舌帽很防曬?】

事實(shí)上，傘和玻璃都一樣，不過(guò)是形同虛設(shè)。人們都以為打一把遮陽(yáng)傘能遮陽(yáng)，事實(shí)上50%的紫外線能透過(guò)太陽(yáng)傘的隔離，傷及人體。而且紫外線能夠通過(guò)地面反射上來(lái)，所以戴帽子也不能阻止紫外線的反射，除非你在身體下面也打把傘。

玻璃也是如此，它只能隔離紫外線b，而紫外線a還是會(huì)毫無(wú)阻攔地穿透玻璃照進(jìn)來(lái)。這就是為什么在室內(nèi)也需要防曬的原因。

當(dāng)然了，傘和帽子還是有一點(diǎn)作用的，至少不會(huì)讓你曬成中暑。要問(wèn)真正解決辦法，不如直接穿一件長(zhǎng)袖衣服包上臉來(lái)的干脆。