金成太極推手功 能：增強(qiáng)肩、肘、腕、髖、膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力。方 法：雙腿直立或呈馬步，雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)。
常德金成單杠1、引體向上 功 能：增強(qiáng)肩背和上肢肌肉力量。方 法：鍛煉者正手握杠，身體不能晃動(dòng)。2、懸垂前擺下 功 能：提高人體的協(xié)調(diào)性。方 法：鍛煉者雙手握杠,用力前擺落地。注意事項(xiàng)：使用者體重不超過(guò)100KG/人。
常德市戶外健身器材廠家,室外健身器材廠家,金成體育健身器材有限公司專業(yè)生產(chǎn)健身路徑器材、戶外休閑椅、拆裝式游泳池、電動(dòng)液壓、手動(dòng)液壓、移動(dòng)式、固定式等系列籃球架