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近20年來，隨著速滑訓(xùn)練理論不斷提高，以及由于吸取了其他項(xiàng)目的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)并改進(jìn)了訓(xùn)練器材，運(yùn)動(dòng)技術(shù)又有了大幅度的提高。速滑是在氣溫較低的環(huán)境里比速度的一種周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以速滑訓(xùn)練要把身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練﹑有氧代謝和無氧代謝的訓(xùn)練﹑心肺系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的訓(xùn)練﹑動(dòng)力性和靜力性力量訓(xùn)練密切結(jié)合起來，實(shí)施綜合性訓(xùn)練。培養(yǎng)高水平的速滑運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)從少年兒童時(shí)起進(jìn)行多年系統(tǒng)的訓(xùn)練。根據(jù)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，在一般情況下，一個(gè)訓(xùn)練周期大約 3年左右，大體上經(jīng)過3～4個(gè)周期，才有可能培養(yǎng)成為優(yōu)的速滑選手。在全年和多年的訓(xùn)練中，應(yīng)科學(xué)地系統(tǒng)地制定全年和多年的訓(xùn)練計(jì)畫。

健身墊子是健身場(chǎng)所專用墊子,起保護(hù)作用的一種保護(hù)墊,現(xiàn)在個(gè)人家庭也買來使用,一般由外套和里面的填充物組合而成,外套根據(jù)皮革的分類分為pvc皮革,pu皮革。外套根據(jù)紋理分類分為:光面皮革,亞光皮革(皮革表面有不同紋理等等),親子地墊的填充物多為珍珠棉,早采用聚乙烯海綿(此海綿有一定氣味,現(xiàn)在因?yàn)榄h(huán)保意識(shí)提高此材料基本淘汰使用)。  

規(guī)格:很多規(guī)格都可以加工,可定做。(一張就可以單獨(dú)加工,在批量購買可以選料、選色定做)  

　　常用規(guī)格(規(guī)格可訂做,一張就可以單獨(dú)加工):  

　　100*50CM 120*60CM 140*50CM 100*100CM 200*100CM  

　顏色:紅色、藍(lán)色、黃色、綠色、橙色、紫色、黑等等。(具體情況請(qǐng)和服務(wù)人員電話溝通!)  材質(zhì):㈠歐標(biāo)環(huán)保PU革 奧運(yùn)材料標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)芯,㈡PVC革 珍珠棉(高彈泡棉),㈢PU革 珍珠棉(高彈泡棉)。  

　　常用材料(在批量購買可以選料、選色定做):  

　　環(huán)保PU革 高彈泡棉厚PVC皮革 高彈泡棉厚皮革 高彈泡棉牛津布 高彈泡棉帆布 高彈泡棉  

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