桶裝礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因?yàn)榈V泉水一般含鈣（補(bǔ)鈣產(chǎn)品，補(bǔ)鈣資訊）、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。而煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的較佳飲用方法是在常溫下直接飲用。小編提醒大家，氣溫越高，細(xì)菌繁殖越快，桶裝水在開啟后一定要盡快飲用完，不要久存，特別是礦泉水、山泉水等含有礦物質(zhì)的桶裝水，細(xì)菌生長(zhǎng)的速度更快，飲用的時(shí)間更短。

在不開封的情況下，桶裝水保質(zhì)期一般是1-3個(gè)月。如果在開封的條件下，桶裝水的保質(zhì)期大概在15天左右。開封的桶裝水如果放置超過15天，雖然在口感上面沒有明顯的變化，但桶裝水內(nèi)的細(xì)菌含量已經(jīng)超標(biāo)，如果大量飲用容易引起腹瀉，尤其是腸胃功能尚未發(fā)育健全的嬰幼兒更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。對(duì)于開封后的桶裝水保質(zhì)期為15天的原則，建議桶裝水在開封后一個(gè)星期內(nèi)喝完，這樣能夠較大程度的保證水質(zhì)不會(huì)受到污染。桶裝水二次污染，所謂桶裝水二次污染主要是在開封后接觸到細(xì)菌引起污染，這些細(xì)菌的主要來源于手、杯子、飲水機(jī)等。如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細(xì)菌殘留在桶口上；如果是杯子不經(jīng)常清洗液會(huì)使細(xì)菌殘留；飲水機(jī)是醉容易滋生細(xì)菌的地方，因?yàn)橥把b水內(nèi)的雜質(zhì)、礦物質(zhì)都會(huì)沉淀在飲水機(jī)的內(nèi)膽里。桶裝水在開封15天后，水中的細(xì)菌會(huì)大量繁殖，喝多了容易引起腹瀉，所以桶裝水在開封三天后建議燒開了喝是較好的，這樣可以有效殺si大量水內(nèi)的細(xì)菌。關(guān)于桶裝水開封后的保質(zhì)期是多久這個(gè)問題，請(qǐng)查看各個(gè)品牌廠家網(wǎng)站上的詳細(xì)介紹，或查看桶裝水有效期標(biāo)簽說明。

喝水喝弱堿性桶裝水的好處

健康人的血液呈弱堿性（血液中的PH值在7.35－7.45之間），人體也以弱堿性較佳。目前有85%的人群屬于亞健康，而亞健康的體質(zhì)就屬于酸性體質(zhì)。如果體質(zhì)偏向于酸性，則各種機(jī)能會(huì)減弱，廢物不易排出，易導(dǎo)致各種慢性的病情的發(fā)生。相對(duì)而言，弱堿性體質(zhì)的人容易排出體內(nèi)廢物，可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)而不易生病，即使生病，也較快痊愈。弱堿性體質(zhì)的人大多食欲好，睡眠好，充滿青春活力，俗話說：素食能長(zhǎng)壽，就是這個(gè)道理。    

水，天天不能少，但是水質(zhì)量是一個(gè)令人擔(dān)憂的問題?，F(xiàn)就我國的飲用水品種和優(yōu)缺點(diǎn)，具體如下：

一：自然水（普通井水），由于來源廣泛，有很多的病、細(xì)菌。水質(zhì)無法保證。

二：自來水，內(nèi)有漂白fen或lv氣等消毒物質(zhì)，用來消毒，同時(shí)有少量成分置留在水中，對(duì)人體有損害。

三：白開水，白開水大多來自自來水的加熱，在加熱過程中，有殘留的lv氣等物質(zhì)會(huì)生成致癌物;同時(shí)，水中的氧含量幾乎為零，這也就是死水了。

四：瓶裝水，雖然經(jīng)過消毒、凈化，是干凈的水，但是，其中的礦物質(zhì)也被凈化出去，是沒有營養(yǎng)的水。

五：碳酸飲料，這種飲品含有碳酸，對(duì)青少年的成長(zhǎng)不利。