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番茄燜青豆老少皆宜的下飯良品——番茄燜青豆番茄燜青豆所需食材準(zhǔn)備番茄(1個(gè))、青豆(100g);蒜(3瓣)、蔥(一根)、白糖(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)、菜油(適量)番茄燜青豆制作步驟一步:首先準(zhǔn)備好所需食材,番茄、青豆、蒜、蔥洗凈待用。第二步:備菜階段,為了讓這道菜口感更好一點(diǎn),番茄底部劃十字刀,然后在開(kāi)水里滾一下去皮,這樣的番茄吃起來(lái)更加純美。番茄開(kāi)水翻滾去皮第三步:等到番茄去皮之后,將番茄切丁、青豆洗凈、蒜切沫、蔥切段備用。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
用料··速凍甜玉米粒1包速凍青豆胡蘿卜0.5根松仁2大匙鹽0.5小匙··做法··1|速凍甜玉米粒一包拿出來(lái)解凍,速凍青豆也解凍,如果用新鮮的甜玉米和新鮮青豆需要把玉米粒用刀切下。2|放入開(kāi)水鍋中燙兩三分鐘煮熟撈出,然后過(guò)涼水,青豆也是這樣。胡蘿卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁。3|鍋燒熱下少許油,如果用生松子這時(shí)下入松子小火翻炒一下,接著下胡蘿卜同炒至斷生,接著下青豆玉米??焖俜磶紫拢尤臌}炒勻調(diào)味即可。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制
用料:毛豆,植物油,鹽,生抽,大蒜做法:1:準(zhǔn)備食材:把青豆從毛豆中剝出來(lái)清洗干凈用熱水焯一下水撈起瀝干備用。大蒜剝皮拍碎備用。爆炒:大火熱鍋,加植物油燒熱,大蒜入鍋煸香,焯好水的青豆入鍋翻炒,加鹽生抽調(diào)味,加少量清水大火收汁,炒熟后出鍋裝盤(pán)即可食用。清炒青豆?fàn)I養(yǎng)豐富,口感脆爽。是一道不可多得的美味。如果您也喜歡,可以試著在家里做做,對(duì)美食的態(tài)度,就是對(duì)生活的態(tài)度。清炒青豆,一道營(yíng)養(yǎng)豐富的家常美味! 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制