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香薰精油的使用方法
1、加入熱水之中,讓室內(nèi)香氣四溢
滿心歡喜地選購了一瓶鐘愛的香薰精油,要怎么使用它呢?
其實(shí)的方法,就是將它滴在裝滿水的杯子里,頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi),我們稱為“香薰蒸氣”。
香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì),所以只要打開瓶蓋,香味就會(huì)四散。在鼻塞的時(shí)候,只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開,置于身旁,就可舒緩鼻塞的癥狀。
要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油,不妨利用快速的“香薰蒸氣”,讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中,只要短短的15分鐘,就能揮發(fā)奇妙的效果,值得一試。
每個(gè)人都有自己喜愛的香味,研究證實(shí),吸入香味對(duì)人體能產(chǎn)生積極的生理影響:有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……
薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦,使人感覺身心舒暢。
薄荷和鈴蘭的香味可使學(xué)生集中注意力而順利通過考試。
檸檬、茉莉和桉樹的香味有助于克服無精打采的狀態(tài),提高工作效率,減少電腦操作員鍵盤上的錯(cuò)誤。
姜的香味很沖,能產(chǎn)生無憂無慮的感覺,使人高興,甚至帶來幸福感。
味能起松弛神經(jīng)、安慰心情的作用。