專家表示，膏方的制定因人而異，所需的材料不一樣，所以價格也不一樣。不是越貴越好，膏方的價值不在價高，而在于對癥施治?！坝行┤苏J為膏方必須有野山人參等貴重藥，其實不然，膏方是否有效，可以量身定做個性化的膏方?！?

中醫(yī)講求辨證施治，膏方也并非人人適用，應該按照個人的體質科學進補，盲目服用貴重藥材，特別是長期食用、混合食用，往往有害無益，破壞人體陰陽的平衡。以蟲草為例，其性偏溫，陰虛內熱的人就不適合;野山參甘平添溫、氣血大補，年輕人不宜食用，適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨參湯用于搶救危重;鹿茸大溫，只有嚴格意義上的陰虛等患者才宜服用?！敝嗅t(yī)講求辨證施治，膏方也并非人人適用，應該按照個人的體質科學進補，盲目服用貴重藥材，特別是長期食用、混合食用，往往有害無益，破壞人體陰陽的平衡。

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指保養(yǎng)、調養(yǎng)、頤養(yǎng)生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、辟谷等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。

夏天來了，燥熱的天氣容易讓人倦怠，許多人對熱飯熱菜食欲不振養(yǎng)生，又恰逢海鮮、夏季水果熱銷時節(jié)。有人吃到上火，有人不僅上火還流鼻血……中醫(yī)說夏季養(yǎng)生，飲食講究健康，那些食物我們要避免要少吃呢？避免生食水產品，少用熱性調料，肉類要少吃，少吃堅果，熱性水果不多吃。多吃蔬菜水果對控制心火有幫助，辛辣食物、煙酒則要敬而遠之啦，多運動。

由于個體差異的存在，有些患者艾灸后感覺很好，基本沒有什么反應和副作用，而有些患者則反應明顯，且不斷有各種反應出現(xiàn)。常見的有以下幾種。1、灸后水皰灸后有時會出現(xiàn)水皰甚至化膿現(xiàn)象，又叫“灸花”或“灸瘡”，是邪氣外排的表現(xiàn)。灸后出現(xiàn)灸花是由于患者體內有濕氣、寒氣，經絡循行不暢而造成，邪氣排除體外需要一個通道，灸花就是這個通道。人體氣機的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、腎的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動，脾為中，旁及四臟，是氣機的樞紐。局部皮膚出現(xiàn)小的水皰，是身體里病邪外發(fā)的表現(xiàn)。瘢痕灸出現(xiàn)灸瘡是很正常的，出現(xiàn)這種情況也不要太驚慌。如果是很小的皰可以自行吸收，也可外涂紫以保護創(chuàng)面，大的水皰用無菌抽干，再涂抹膏，也可用消毒后的皰，排出水液，外涂紫。