永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來(lái)始終秉承“享受健康，快樂(lè)健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

當(dāng)下，越來(lái)越多的人投入健身的隊(duì)伍，這不僅僅是為了追求熱潮，更是為了保持身體健康。健身圈可謂能人輩出，經(jīng)常有一些健身達(dá)人能做出酷炫無(wú)比且極具觀賞性的動(dòng)作，引得眾人紛紛模仿?？扇魏胃唠y度動(dòng)作的成功都需要一定的訓(xùn)練基礎(chǔ)，盲目模仿很有可能會(huì)受傷。

掛式單杠：顧名思義就是掛在門框上，環(huán)境限制較多，不是每個(gè)門都可以裝（大小有別），而且通常裝了門就無(wú)法關(guān)起來(lái)，拿下來(lái)的話平常也比較占空間，優(yōu)點(diǎn)是安裝快速，而且不用破壞門把，有的握把還可以分寬握、窄握、側(cè)臥，而且通常還可以當(dāng)做其他訓(xùn)練。

就算你能做到引體向上，那就代表你的練背效率會(huì)更好嗎？不見(jiàn)得，很多人做引體向上都追求下巴過(guò)桿這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這是不對(duì)的，至少?gòu)谋巢坑?xùn)練方向來(lái)講，引體向上光做到下巴過(guò)桿還不夠。