你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。每當(dāng)你覺(jué)得受到傷害，要記住，那是因?yàn)槟阌幸粋€(gè)傷口。就因?yàn)槟阌幸粋€(gè)，甚至很多個(gè)傷口，所以只要?jiǎng)e人不經(jīng)意地觸碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會(huì)受任何影響。如果你覺(jué)得別人很難搞，那是因?yàn)槟銦o(wú)法搞定自己。


沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。我們很多人在和人相處時(shí)，總是喜歡抱怨，你怎么對(duì)我這樣，你一點(diǎn)都不關(guān)心我，你一點(diǎn)都不愛(ài)我,總是喜歡指責(zé)對(duì)方這樣那樣不好，但是如果你想得到對(duì)方的關(guān)心和愛(ài)，你自己是否付出過(guò)，你愿意付出你的愛(ài)嗎，付出你的關(guān)心？  當(dāng)我們抱怨和你親密的人不夠尊重你的時(shí)候，你想想你自己是否就尊重對(duì)方，你如果自己都不尊重對(duì)方，那么對(duì)方一定是很難做到尊重你的。


 對(duì)于這樣的婚姻咨詢，我們制定了一系列的程序，不要讓你的婚姻或家庭成為另一個(gè)統(tǒng)計(jì)時(shí)，你其實(shí)可以做一些改變。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)豐富的婚姻顧問(wèn)的指導(dǎo)，你的另一半會(huì)理解你的處境，這樣子的進(jìn)展也會(huì)使你感到舒服，上海心理咨詢會(huì)針對(duì)你的婚姻進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，往往是無(wú)法說(shuō)沒(méi)有太多的要求造成的承諾。    隨著經(jīng)濟(jì)造成失業(yè)問(wèn)題，特別是這段時(shí)間，越來(lái)越多的人受到眠的困擾，缺乏睡眠是非常傷身體的，不僅如此，受傷的還有我們的頭腦以及情感。