祁陽縣康健老年公寓位于祁陽縣龍山街道辦黃土嶺地段，占地面積20畝，建筑面積4800平方米，共設(shè)床位250張，公寓內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，景色秀麗，祁陽縣康健養(yǎng)老公寓是的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，具有規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)化的養(yǎng)老服務(wù)技術(shù)及服務(wù)管理流程，是一家于老年護(hù)養(yǎng)服務(wù)及服務(wù)管理技術(shù)輸出的機(jī)構(gòu)。在社會(huì)針對(duì)本縣養(yǎng)老服務(wù)模式構(gòu)建中，能擔(dān)當(dāng)核心角色職能！

老年人運(yùn)動(dòng)中要注意避免以下幾個(gè)不良的習(xí)慣，避免造成運(yùn)動(dòng)傷害。

    1、選擇超出自己能力范圍的項(xiàng)目。青年人一般喜歡激烈對(duì)抗、動(dòng)作幅度大的運(yùn)動(dòng)，或是追求新、奇、怪的運(yùn)動(dòng)，如壁球、滑板、花式單車等，但這些項(xiàng)目不適合老人。

    2、沒有合適的運(yùn)動(dòng)裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網(wǎng)球要穿網(wǎng)球鞋，打籃球穿籃球鞋?；@球鞋和普通的運(yùn)動(dòng)鞋相比，鞋底較厚，鞋幫較高，能減少下肢受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

    3、運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴首飾。很多人模仿體育明星戴著首飾運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是有危險(xiǎn)的。手指受傷后，會(huì)發(fā)生腫脹，使得戒指取不下來，醫(yī)生為了救治患者甚至不得不切除手指。

退休后，老人都住在專門為老人設(shè)計(jì)的養(yǎng)老院里，那么養(yǎng)老院主要的作用是什么呢？

    當(dāng)然，養(yǎng)老院是為老年人準(zhǔn)備的，但實(shí)際上，它具有更好的功能，就是幫助老年人住在里面更好地預(yù)防疾病。因?yàn)椋F(xiàn)在不僅擁有非常完善的基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備，還配備了醫(yī)1療人員，包括具有的醫(yī)生和提供精心護(hù)理的護(hù)士。他們可以隨時(shí)隨地檢查老年人的健康狀況，由于它們隨時(shí)準(zhǔn)備就緒，因此很方便，可以幫助老年人預(yù)防某些疾病，從而使他們具有健康的身體素質(zhì)。

    在專門為老年人設(shè)計(jì)的養(yǎng)老院，老年人可以自由地做自己想做的事情，并充分發(fā)揮他們的興趣。更重要的是，與他們同住的人都是同一年齡，所以話題越來越多，這使老年人的生活更加豐富多彩。

安全護(hù)理包括用藥安全和患者自身安全。由于老年人聽力，視力、理解能力和記憶能力明顯減退。輸液打針時(shí)一定做好三查八對(duì)，避免差錯(cuò)事故發(fā)生。夜間臥床時(shí)一定拉檔，對(duì)于不能下床的患者，一定告知不能隨意下床。定期檢查床檔的完好情況，避免損害時(shí)患者不知道而造成不良事件的發(fā)生。對(duì)于病情重，無法翻身的患者，要注意防止壓瘡的發(fā)生。