這些零食是公認(rèn)的健康零食，越吃越健康，口饞了就吃它們吧

海苔還富含維生素A和維生素E，能夠增強(qiáng)你的記憶力；海苔富含各種礦物質(zhì)，有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等；海苔纖維素含量高，能量少，是非常值得放心的美味零食。2、藍(lán)莓藍(lán)莓往往會(huì)做成蜜餞，不僅味道更好，養(yǎng)生效果也好。常吃藍(lán)莓能夠改善人體的神經(jīng)功能，能夠逆轉(zhuǎn)因衰老而造成的神經(jīng)信息傳導(dǎo)減緩、認(rèn)識(shí)能力蛻化，簡(jiǎn)單來說就是延緩你的神經(jīng)衰老退化。3、開心果開心果具有，理氣開郁的效果，正如其名，常吃開心果能夠讓你變得容易開心，像那些容易出現(xiàn)抑郁，悲觀厭世情緒的人來說，常吃開心果能夠改善這方面的情緒。4、核桃核桃的好處很多，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，能夠強(qiáng)健大腦、提升記憶力、延緩大腦老化、，是非常不錯(cuò)的保健零食。5、葡萄干葡萄干營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常吃對(duì)和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。葡萄干的作用也明顯，它所含有的白黎盧醇，能夠有效的防止細(xì)胞的癌變，抑制的生長。另外，葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)。

休閑食品營銷案例？

休閑食品做得好的有挺多，像辣條領(lǐng)域的威龍，堅(jiān)果領(lǐng)域的三只松鼠，鹵制品領(lǐng)域的。但是這些具有互聯(lián)網(wǎng)思維的品牌很多都是靠砸錢燒出來，如果你是中小企業(yè)，不建議這么做。

根據(jù)你的提問，我估計(jì)你是中小企業(yè)，對(duì)于鹵豆干之類的休閑食品，新生的品牌，抓住潛在客戶很重要。這里七叔覺得你可以采取杠桿借力，通過與一些流量較大的美團(tuán)、餓了么、百度糯米上面的商家進(jìn)行合作，采取利潤分成合作（你不是他們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但是你的休閑食品可以為他們提升每個(gè)客戶的凈利潤，他們會(huì)愿意你合作）。同時(shí)線下零售店因?yàn)樯倘τ邢?，可以采取鎖銷策略：鎖銷的意思是建立積分體系，累積每X包送1包等策略。

互聯(lián)網(wǎng)思維僅僅是一個(gè)噱頭，中小企業(yè)不建議品牌，而是需要打造你的銷售流程，只有研究好如何賣貨才是王道。

解饞又不長肉，這些健康低卡零食盡情吃

說到零食，大多數(shù)小伙伴對(duì)它是愛之深，恨之切，一方面禁不住各種美味的，另一方面又擔(dān)心吃太多會(huì)瘋狂長肉…

但是對(duì)于某些天生就注定管不住自己的嘴巴的吃貨，不吃零食簡(jiǎn)直在扼殺天性！

所以為了穩(wěn)定住吃貨們的情緒，木瓜找到了一些好吃又不會(huì)發(fā)胖的健康零食，有了它們，就算一路狂吃，也能瘦成那道美麗的閃電！

海太·奶酪餅干

丸玉·即食蟹

全麥黑面包

能量99棒

香菇脆片

豆乳威化餅干

牛肉干

燕麥棒

長大的我們?cè)絹碓桨l(fā)現(xiàn)身體需要保養(yǎng)，原來所謂的“養(yǎng)生”并不是老年人的專屬權(quán)利，而是在生命的每個(gè)階段都需要一步步做好的。

但是戒掉壞習(xí)慣真的好難！—Δ—

關(guān)于零食，每個(gè)寶寶應(yīng)該都有在吃，但是其中的大多數(shù)都是有益無害的。所以我們要戒掉對(duì)身體不好零食呀。

哺乳期能吃什么零食？

在哺乳期是可以喝酸奶或者牛奶當(dāng)做零食，平時(shí)兩餐之間還可以吃蘇打餅干或者面包。

小堅(jiān)果比如松子、核桃以及碧根果也可以當(dāng)做哺乳期零食。哺乳期要注意避免含有食品添加劑過多的零食，比如膨化食品或者奶茶。

在哺乳期要注意多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、大蝦、排骨、魚等，要注意飲食均衡，避免偏食、挑食，以免影響到分泌，從而影響哺乳。哺乳期還應(yīng)當(dāng)注意作息規(guī)律，不熬夜，哺乳期需要注意避免擠壓，以免造成炎。

科技高速發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步，生活節(jié)奏也越來越快?，F(xiàn)在，中國的半壁江山的主要建設(shè)人才和社會(huì)勞動(dòng)力都是70、80、90后，對(duì)現(xiàn)在的年輕人來講，父母長輩身體康健，兒女好好上學(xué)就覺得人生圓滿。