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菊粉特點(diǎn)?
菊粉特點(diǎn)
3、促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收菊粉能大大提高Ca2 、Mg2 、Zn2 、Cu2 、 Fe2 ”等礦物質(zhì)的吸收,膳食纖維在消化道能結(jié)合金屬離子。任何菊粉與礦物質(zhì)復(fù)合物在發(fā)酵中均被降解,釋放出礦物質(zhì),因而使金屬離子得到有效的吸收。菊粉還能提高某段結(jié)腸鈣對(duì)蛋白質(zhì)的結(jié)合。
4.使腸道雙歧增多研究表明,每天攝食菊粉能使結(jié)腸中的有益菌大大增多(約10倍),減少病原菌和菌,如沙門(mén)氏菌、李斯特菌、金黃色、大腸菌群等。其機(jī)理是菊粉不被消化吸收而直接進(jìn)入大腸優(yōu)先被雙歧利用,產(chǎn)生醋酸鹽和乳酸鹽,降低了大腸的PH值,從而抑制了有害菌的生長(zhǎng)。所以,菊粉是雙歧的增殖因子。
5.防及膳食纖維減少食物在胃腸的停留時(shí)間,以及增加糞便量,有效地。其減肥作用是提高內(nèi)容物的黏度,降低食物從胃進(jìn)入的速度,從而降低饑餓感,減少食物的攝食量。
聚葡萄糖
聚葡萄糖(polydextrose)是一種水溶性的膳食纖維。 [1] 為白色或類(lèi)白色固體顆粒,易溶于水,溶解度70%,10%水溶液的PH值為2.5-7.0,無(wú)特殊味,是一種具有保健功能性的食品組分,可以補(bǔ)充人體所需的水溶性膳食纖維。進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后,產(chǎn)生特殊的生理代謝功能,從而防治,脂肪沉積。
聚葡萄糖是以葡萄糖、山梨醇和檸檬酸為原料,按特定比例調(diào)配加熱成熔融態(tài)混合物后,經(jīng)真空縮聚而成的一種D-葡萄糖多聚體。聚葡萄糖為D-葡萄糖無(wú)規(guī)則縮聚物,以1,6-糖苷鍵結(jié)合為主,平均分子量約3200,極限分子量小于22000。平均聚合度20。
菊粉
菊粉是植物中儲(chǔ)備性多糖,主要來(lái)源于植物,已發(fā)現(xiàn)有36000多種,包括雙子葉植物中的菊科、桔???、科等11個(gè)科及單子葉植物中的百合科、禾木科。例如,在菊芋、菊苣的塊莖、天竺牡丹(大理菊)的塊根、薊的根中都含有豐富的菊粉,其中菊芋的菊粉含量是的。菊粉分子約由31個(gè)β-D-果糖和1~2個(gè)吡喃菊糖殘基聚合而成,果糖殘基之間能通過(guò)β-2,1-鍵連接。是由D-果糖經(jīng)β(1→2)糖苷鍵鏈接而成的線性直鏈多糖,末端常帶有一個(gè)葡萄糖殘基,聚合度(DP)為2~60,其中平均聚合度DP≤9的菊粉又稱(chēng)為短鏈菊粉,從天然植物中提取的菊粉同時(shí)含有長(zhǎng)鏈與短鏈 [1] 。菊粉的分子式表示為GFn,其中G代表終端葡萄糖單位,F(xiàn)代表果糖分子,n代表果糖的單位數(shù)。
膳食纖維養(yǎng)生價(jià)值作用
人類(lèi)膳食中的纖維素主要含于蔬菜和粗加工的谷類(lèi)中,雖然不能被消化吸收,但有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于糞便排出等功能。草食動(dòng)物則依賴(lài)其消化道中的共生微生物將纖維素分解,從而得以吸收利用。食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素。食物纖維素是一種不被消化吸收的物質(zhì),過(guò)去認(rèn)為是“廢物”,現(xiàn)在認(rèn)為它在保障人類(lèi)健康,延長(zhǎng)生命方面有著重要作用。因此,稱(chēng)它為第七種營(yíng)養(yǎng)素。
1、有助于腸內(nèi)大腸合成多種維生素。
2、纖維素比重小,體積大,在胃腸中占據(jù)空間較大,使人有飽食感,有利于減肥。
3、纖維素體積大,進(jìn)食后可刺激胃腸道,使消化液分泌增多和胃腸道蠕動(dòng)增強(qiáng),可防治的。
4、高纖維飲食可通過(guò)胃排空延緩、腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間改變、可溶性纖維在腸內(nèi)形成凝膠等作用而使糖的吸收減慢。亦可通過(guò)減少腸如抑胃肽或胰升糖素分泌,減少對(duì)胰島B細(xì)胞的刺激,減少胰島素釋放與周?chē)葝u素受體敏感性,使葡萄糖代謝加強(qiáng)。
5、近年研究證明高纖維飲食使Ⅰ型患者單核細(xì)胞上胰島素受體結(jié)合增加,從而節(jié)省胰島素的需要量。由此可見(jiàn),患者進(jìn)食高纖維素飲食,不僅可改善,減少胰島素和口服的應(yīng)用劑量,并且有利于減肥,還可防治、等疾病。