我國(guó)室外健身器件主要指“全民健身路徑”和“農(nóng)民體育健身工程”，這兩項(xiàng)由各級(jí)體育行政部門使用體育公益金建造的體育健身設(shè)備的工程，現(xiàn)在散布在全國(guó)各地的社區(qū)、村鎮(zhèn)、公園與綠洲，所配建的器件總數(shù)已達(dá)330多萬件。因?yàn)椴僮髡呓∩磉\(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有必定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，并且長(zhǎng)期重復(fù)運(yùn)用形成的彈性變形，簡(jiǎn)單使橫杠產(chǎn)生疲憊裂紋和開裂，在參閱競(jìng)技型單杠安全運(yùn)用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期施行室外健身器件新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)一切器件的安全運(yùn)用年限為8年。但是，數(shù)量大，散布散，規(guī)范不一致，各批次器件裝置時(shí)有穿插等現(xiàn)狀給健身器件監(jiān)管作業(yè)造成了極大難度。健身器件功用的智能化已成為行業(yè)趨勢(shì)，但健身器件管理的智能化，則是近年來各級(jí)體育行政部門和企業(yè)一起探究尋求的新效果，得益于智能手機(jī)的遍及和移動(dòng)支付技術(shù)的老練，這都已成為現(xiàn)實(shí)，給人們的日子供給了極大便當(dāng)。手機(jī)在便利人們購(gòu)物、出行、文娛的同時(shí)，現(xiàn)在又多了一個(gè)“控”它的理由——健身。

現(xiàn)在，許多社區(qū)都安有不少的健身器件。完成累計(jì)產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元，比2005年同期增加24。社區(qū)健身器件都有其特定的訓(xùn)練功用，恰當(dāng)運(yùn)用能夠增加肌肉的力量和柔韌性、增強(qiáng)平衡才能、提高心肺功用和靈活性?？墒?，每一類健身器件的運(yùn)用方法都有“禁區(qū)”，每一類器件也有人群忌諱，人們?cè)谶\(yùn)用前都要仔細(xì)閱覽闡明，一起要注意避開風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，動(dòng)作正確，不僅避免受傷，還會(huì)收到事半功倍的作用。

針對(duì)人群“健身途徑”訓(xùn)練，可促進(jìn)其熱量的耗費(fèi)，削減剩余的脂肪，改進(jìn)脂類新陳代謝，操控體重，增的心腦血管應(yīng)激才能，然后增強(qiáng)體質(zhì)。跑步只能削脂肪，并不能將身段潤(rùn)飾得美觀——只要合作力氣練習(xí)才能塑造出美麗的身段。訓(xùn)練時(shí)，要采取小運(yùn)動(dòng)量、節(jié)律較慢的放松性運(yùn)動(dòng)，比如小區(qū)內(nèi)慢跑或慢走。肩不舒服人群“健身途徑”訓(xùn)練方法是中老年人群中較為常見的病癥，而跟著電腦、手機(jī)等現(xiàn)代科技產(chǎn)品的遍及，肩不舒服患者越來越低齡化。健身途徑的訓(xùn)練可使粘連在一起的肩關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得以松懈，能改進(jìn)患者的血液循環(huán)，加快部分滲出物的吸收，起到舒經(jīng)、緩解痛苦、加快恢復(fù)的成效。