怎樣學武能快速進步：

   武術種類多，拳法多學習的時候就比較吃力一點。像傳統(tǒng)武術，比如少林拳就有好多功力訓練的方法。比如打單式、練器械，練發(fā)力等等都是為了提高功力。的，比如集體少林基本功功夫拳，該拳法就是為了練習功力而設計的，是少林寺入門弟子必練的拳法。以外練剛，內(nèi)練柔，前練攻，后練守，左右翻飛，上下沉浮，以跌、撲、翻、滾等動作為主，練此功者可以查看出自身的身體素質(zhì)，如彈跳、爆發(fā)力等，是快速提升武術功夫的有效途徑。

   武術功力一般分為兩種：一種是可量化的;另一種是不可量化的?？闪炕陌α?，速度等，而不可量化的包括心理素質(zhì)，經(jīng)驗等。這就是為什么武術比賽要有對抗性，而不是單純地檢驗那些可量化的內(nèi)容。從可量化的入手，慢慢地注意那些不可量化的內(nèi)容，這是一個捷徑。

   另外，需要注意的是，功力和技巧并不是矛盾的。相反，功力是技巧的保證。沒有功力，任何高超的技巧也無從發(fā)揮。我們都知道，武術是“快打慢、力大打力小”的學問。這里的快慢，就是功力;這里的力大和力小，并不是簡單地指肌肉收縮的力量，而是指綜合了速度、經(jīng)驗、耐力等綜合因素的“能力、功力、實力”。某些局部的功力的超長表現(xiàn)，就是習武者的。

孩子在做作業(yè)方面磨蹭的原因是什么呢?

　　1.注意力不集中，易分散。注意力是成就一切成就的關鍵因素，是學習品質(zhì)中的一點。對此，要力求做到以下幾點:首先，督促孩子形成先寫作業(yè)然后再干其他的學習習慣，孩子放學一到家，要求他先去做作業(yè)，然后再看電視，玩其他游戲等。其次，學習環(huán)境很重要，要找一個比較安靜的房間專門給孩子學習用，不要在學習區(qū)域內(nèi)放置玩具，不要在書桌上放置孩子感興趣的圖片照片等，做到力求不干擾其作業(yè)，分散他的學習注意力。家長要避免在孩子寫作業(yè)時在邊上聊天，干擾孩子注意力。

　　2.是否形成了一套理性思維模式 孩子越早形成一套自己的理性思維模式，也就越早形成良好的注意力，也就越早能自己安排自己的讀書、聽課、做作業(yè)的計劃，有了計劃，自然就注意力集中了。

如何培養(yǎng)孩子合群的性格？

1、父母要又意識的培養(yǎng)孩子的合作能力。

父母可以交給孩子一些單獨一個人難以完成的任務，鼓勵孩子與別人合作完成，或向父母求援完成，增加他與別人交往的機會。教孩子懂得一個人的力量很小，有些事情辦不到，而大家一起做事情就好辦了。

2、讓孩子學會交朋友。

心理健康的孩子都有自己要好的朋友，在孩子與小朋友的交往中，父母要教育孩子嚴于律己，寬以待人，互相信賴，彼此尊重，以培養(yǎng)孩子團結(jié)合作的精神。對于愛搗亂、愛逞能、惹是生非的孩子，父母要糾正他們的行為，慢慢地孩子就會融入集體之中。

3、鼓勵孩子參加各種體育活動。

體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動不但需要智慧和力量，而且需要膽量。