運動飲料的持水性很好。研究發(fā)現(xiàn)，一次喝下500毫升運動飲料，半小時后，你不會感覺有尿意，依然有90%的水分保留下來。這是因為運動飲料中的糖、鈉等成分，有“固水”的作用，可以減少尿量，但同時又維持體液的充沛。

礦泉水中的鋰 能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長期飲用礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養(yǎng)素的不足，對于增強機體 功能，延緩衰老，預防 防治 疾病也有著良好作用。

桶裝水每次返廠，都要經(jīng)過嚴格的密封消毒，所以，桶體呈晶瑩剔透的藍色。而小窩點里的水桶，根本沒有任何清洗、消毒措施，更有甚者，用的水桶是用回收的廢塑料再生加工而成。所以桶體發(fā)黑，呈藍黑色。

水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養(yǎng)素和物質運輸?shù)钠脚_。飲用水包括干凈的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括經(jīng)過處理的礦泉水、純凈水等。加工過的飲用水有瓶裝水、桶裝水、管道直飲水等形式。農(nóng)夫山泉桶裝水