跑帶寬度跑帶寬度，在選擇的時(shí)候一定要看，不能忽視，但也不必盲目追求。太寬了比較占地，太窄的運(yùn)動(dòng)不舒適。因此我們要根據(jù)自己的需求來定。組織機(jī)構(gòu)編輯1940年成立了世界臺(tái)球聯(lián)盟，是國(guó)際臺(tái)球活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)，總部設(shè)在比利時(shí)的首都布魯塞爾，行政中心設(shè)在西班牙的巴塞羅那。一個(gè)體重120左右的，身高165左右的，45CM左右就夠用了！但是如何體重180，身高180，那就需要更寬的寬度了。給你們一個(gè)參考值：一般跑步機(jī)的跑帶寬度在42cm，適合學(xué)生和女性，45cm，大眾標(biāo)準(zhǔn)，適合家用，適合有一定身高體重的，大于52cm(高配，在這上面想怎么跑就怎么跑）

隨后也可以選擇任意一顆彩球擊打，根據(jù)擊打彩球的分值進(jìn)行計(jì)分，這樣就等于臺(tái)面上多出一顆紅球，單桿總分將有可能超越147分。如在2004年的英國(guó)錦標(biāo)賽上，詹米-伯內(nèi)特(JamieBurnett)在與里奧-費(fèi)南德斯(LeoFernandez)對(duì)陣時(shí)就利用這樣一個(gè)機(jī)會(huì)打出了148分的一桿球。高中的時(shí)候，高二，不知是不是老天照顧我的乒乓愛好，又又一口氣做了九張水泥乒乓球臺(tái)。在對(duì)手沒有犯規(guī)的情況下，一桿球的最1高得分是滿分147分，即通常所說的“滿桿”。

從小沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不知道現(xiàn)在的小孩情況有沒有改變，我們上學(xué)的時(shí)候，體育課往往很容易被其他所謂“主課”所取代。努力學(xué)習(xí)獲取高分的時(shí)間都不夠，哪有空去搞體育鍛煉？接第二點(diǎn)說，興趣的培養(yǎng)需要土壤，我們恰好有著最糟糕的一片地。

健身是舶來品，訓(xùn)練方式、審美觀念等等，受國(guó)外影響很大（甚至照搬）。而且健身的發(fā)展年限很短，理論尚不完善，且日新月異。幾年前還流行的東西，現(xiàn)在可能已經(jīng)被證明“不科學(xué)”了。一個(gè)體重120左右的，身高165左右的，45CM左右就夠用了。我們的骨架、膚色、肌肉表現(xiàn)、文化等等都與歐美不同，全盤照搬肯定是行不通的，也就很容易導(dǎo)致健身的“水土不服”。