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皮帶瘦身減肥原理：把減肥腰帶系在腰腹部，利用振動(dòng)和紅外線對(duì)脂肪進(jìn)行振動(dòng)和分解。

遠(yuǎn)紅外線的熱能作用，可加速分解腰腹脂肪，促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)排出，讓多余脂肪直接排出分解。

有規(guī)律的振動(dòng)頻率也可以作為熱療，促進(jìn)人體隱形運(yùn)動(dòng)，舒適地背、腰、腹，起到近似人工的作用，加快血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉組織，增強(qiáng)新陳代謝，消除疲勞，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。

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本產(chǎn)品是目前比較理想的減肥瘦身產(chǎn)品，適合肥胖女性和啤酒肚男性。另外，減肥腰帶外形美觀，便于攜帶，尤其適合居家使用。

現(xiàn)在女士們都會(huì)為自己的減肥瘦身努力工作，尤其是現(xiàn)在溫度漸漸轉(zhuǎn)暖，衣褲也越穿越少，身上的肉肉從此無法遮蓋，是時(shí)候減肥瘦身了。

很多女性保養(yǎng)會(huì)持續(xù)節(jié)食減肥，節(jié)食減肥一段時(shí)間后確實(shí)會(huì)出現(xiàn)實(shí)際效果，但之后很容易出現(xiàn)反彈的情況。

而且現(xiàn)在減肥的方法真的越來越多了，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)女性保養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)盲目跟風(fēng)的情況，近時(shí)興瘦身減肥法，很多女士聽聞瘦身減肥瘦身效果后，都爭(zhēng)先恐后購(gòu)買，可是瘦身腰帶到底有什么用呢？真的可以讓女士變瘦嗎？

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逐步學(xué)會(huì)減肥：饑餓是另一種有效的減肥方法。但是單純的饑餓雖然可以瘦身，但也會(huì)帶來許多影響，如損害脾胃，精神萎靡等；還容易出現(xiàn)“悠悠球效應(yīng)”，飲食正常后體重會(huì)快速反彈。'科動(dòng) 節(jié)食'才是健康減肥的佳選擇。

這是一個(gè)誤解。許多人認(rèn)為游泳可以消耗脂肪，跑到30-40分，其實(shí)這就是運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)體運(yùn)動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后第二天不感到疲勞為宜。普通人開始游泳時(shí)，跑步能持續(xù)20分鐘是很好的，10分鐘也行。在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的過程中，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，科學(xué)地確定個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

鍛煉1-2周后，觀察凈體重，判斷自己的能量代謝狀況：體重會(huì)增加，說明吃得多或運(yùn)動(dòng)得少，需要進(jìn)一步嚴(yán)格控制；體重不變，吃得多或運(yùn)動(dòng)不足，說明運(yùn)動(dòng)量不夠，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量；體重下降，說明堅(jiān)持原來的計(jì)劃，或適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。低強(qiáng)度鍛煉高強(qiáng)度鍛煉鍛煉肌肉。

針對(duì)減肥對(duì)象可適當(dāng)采取游泳、跑步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)方式，這種方式對(duì)脂肪的消耗率較高。大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)適于鍛煉肌肉，如仰臥起坐不太適合減肥者，其能量消耗較少，主要是鍛煉腰腹肌，更適合鍛煉肌肉。與流行瑜伽相比，普拉提雖然也有一定的減肥效果，但更適合用于鍛煉柔韌性。

脫脂皮帶的危害：一、癥：許多朋友都會(huì)用來甩脂減肥，與皮膚表層直接接觸不斷摩擦，在此期間產(chǎn)熱及出汗，大面積出現(xiàn)紅點(diǎn)充血皮膚，嚴(yán)重的還會(huì)有癥狀。

二，胃痛：有的朋友喜歡用甩脂腰來減掉腹部的贅肉，但劇烈抖動(dòng)，會(huì)對(duì)胃部造成一定影響，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)胃痛的癥狀。

三、身體內(nèi)部的損害“”高頻率劇烈的抖動(dòng)會(huì)使內(nèi)臟也跟著抖動(dòng)，這種抖動(dòng)不僅會(huì)刺激心臟，還會(huì)引起內(nèi)臟的損傷移位，、，尿頻等。

四.障礙：高強(qiáng)度的搖擺式，極易引起女性紊亂，引起經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量過多，等不良反應(yīng)。

五、引起振動(dòng)?。褐舅д饎?dòng)結(jié)束后，沒有一種運(yùn)動(dòng)的快感，反而會(huì)產(chǎn)生無力感，頭暈、腳軟、腳不穩(wěn)，長(zhǎng)期使用會(huì)引發(fā)振動(dòng)病，引起，影響身體正常功能。

六、骨骼肌肉損傷：甩脂帶振動(dòng)力量過大，會(huì)對(duì)人體骨骼肌肉造成不同程度的損傷，過大的刺激會(huì)導(dǎo)致肌肉挫傷，骨質(zhì)疏松。七、椎骨，腰，頸等關(guān)節(jié)的損傷：這種高頻振動(dòng)式，會(huì)對(duì)脊椎、腰椎、頸椎等關(guān)節(jié)造成損傷，會(huì)使腰椎、頸椎等關(guān)節(jié)松動(dòng)移位，引起或腰間盤突出等疾病。

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脫脂皮帶的注意事項(xiàng)：條：腰帶的活動(dòng)步驟是以10分鐘為準(zhǔn)，如果你想要同一段時(shí)間內(nèi)不同的部位，可以用手控制步驟來選擇，建議不要連續(xù)使用超過20分鐘的同一部位；

第2條：不適用于高溫高濕環(huán)境；第3條：深靜脈形成患者、患者、創(chuàng)傷患者、心臟衰竭(、、心臟起搏器)患者、孕婦等，應(yīng)不使用；

脫脂皮帶原理

瘦身腰帶都是通過震動(dòng)發(fā)熱，促進(jìn)肥胖者的血液循環(huán)，脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。

良好的減肥腰帶，能幫助你在不運(yùn)動(dòng)的情況下輕松瘦身，保證甩脂出汗等于運(yùn)動(dòng)消耗卡路里。

但并不是所有的減肥腰帶都有減肥效果第，還應(yīng)控制震動(dòng)發(fā)熱頻率和部位以及發(fā)熱溫度。同樣的控制不正確也可能事與愿違。所以選擇減肥腰帶要謹(jǐn)慎。