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大愛母嬰用愛傳遞服務(wù),專注于做月嫂到家。我們有著的母嬰團隊、營養(yǎng)師、產(chǎn)康師,360度為您和寶寶服務(wù),讓您時刻擁有科學化的指導(dǎo)、化的保障和人性化的服務(wù)。
5、母嬰同床,按需哺乳:分泌是通過嬰兒吸吮刺激而誘發(fā)的泌乳反射和排乳反射的建立,以及母親體內(nèi)腦下垂體分泌的泌乳素和催產(chǎn)素共同作用的結(jié)果,吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強,泌乳量越多。
所以提倡母嬰同床,按需哺乳,完全根據(jù)嬰兒生理需要想吃就喂,這樣有利于母親源源不斷地分泌,以充分滿足寶寶的營養(yǎng)需要。
4、絲瓜蝦皮蛋花湯
食材:絲瓜一根、蝦皮一小把、雞蛋一枚
做法:
1)、絲瓜去皮切小塊;
2)、炒鍋放油加入蝦皮炒香后加絲瓜翻炒,然后加入適量水
3)、水開后加入打散的雞蛋,加適量鹽、香油調(diào)味即可
功效:很簡單的一款湯,但是絲瓜的通乳作用不可小覷,蝦皮是補鈣佳品,二者相得益彰,對身體大有裨益。
6、五色水果湯
食材:蘋果1個、獼猴桃1個、橘子1個、大棗5個、火龍果半個、蜂蜜適量
1)、將各種水果去皮切小塊放入湯鍋,加適量水燉煮;
2)、煮至各種水果變軟,盛出加入適量蜂蜜即可享用。
功效:有的水果比較涼,新媽媽都不敢吃,煮成水果湯,就解決了這一問題,而且五顏六色的水果,親愛的們是不是心情也大好呢?