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幼兒奶粉很難吃?別依大人口味給寶寶選奶粉!
不少媽媽剛給寶寶買幼兒奶粉時(shí),一定會(huì)先品嘗吧。相信,正常口味的人都會(huì)一致認(rèn)為——這奶粉真難喝!在父母看來(lái),幼兒奶粉的味道又腥又澀、不甜、沒(méi)有牛奶特有的香味,多喝幾口簡(jiǎn)直就會(huì)反胃。'這么難喝,寶寶肯定不愛(ài)喝',如果你這么想就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
一、幼兒奶粉怎么做出來(lái)?
幼兒奶粉的味道為何這么不好? 那就要從成分構(gòu)成刨根問(wèn)底。 幼兒奶粉是以羊乳(或牛乳)為基礎(chǔ)原料,調(diào)整原有營(yíng)養(yǎng)素的含量比例,加入適量的維生素、礦物質(zhì)和其他輔料加工制成。我們都知道,媽媽的奶是寶寶的口糧,而牛乳和人乳的成分含量有差異,因此需要加工使之與人乳相近。
二、幼兒奶粉為何這么難喝?
一般成人品嘗幼兒奶粉,對(duì)口味的評(píng)價(jià)有以下4個(gè)點(diǎn):腥、無(wú)奶香、淡(無(wú)甜味)。幼兒奶粉之所以會(huì)有這樣的風(fēng)味特點(diǎn),均可從上述牛奶中營(yíng)養(yǎng)素加工調(diào)整中找到答案。
三、別以你的口味選奶粉
有不少父母為寶寶選購(gòu)奶粉時(shí),擔(dān)心寶寶不吃腥味重、口味淡的奶粉,就會(huì)特意選擇口味香濃、甜味重的。這樣的后果大多如此:1、寶寶超重;2、寶寶偏食。
首先,口味香濃、甜味重的幼兒奶粉大多或是添加了蔗糖。蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜味大,但不易被消化,吃多了容易肥胖。
其次,太早接觸重口味的食物,會(huì)破壞寶寶的味蕾發(fā)育,導(dǎo)致偏食挑食。幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期,3個(gè)月大的寶寶就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)不同口味的好惡,尤其喜甜,太甜的奶粉除了損傷味蕾,還會(huì)讓寶寶對(duì)甜味產(chǎn)生依賴。
其實(shí),對(duì)于成人來(lái)說(shuō),腥味濃、甜味淡的奶粉很難喝,但對(duì)寶寶而言卻是'美味'。寶寶出生后給予他味覺(jué)刺激的是媽媽的奶,媽媽的奶相較奶粉而言,'難喝'程度是有過(guò)之而無(wú)不及。人乳的乳糖、乳清蛋白含量更高,腥味更濃,但寶寶更習(xí)慣適應(yīng)這樣的口味。因此,給寶寶選奶粉,除了要在配方上接近人乳營(yíng)養(yǎng),口味上也要接近人乳,切勿以您的口味喜好去選擇!
zhu眠an神提高睡眠質(zhì)量羊奶給父母好體質(zhì)
老年人的身體機(jī)能下降的時(shí)候,身體難免會(huì)受到一些疾病的困擾,特別是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)時(shí),就是身體變得格外脆弱,可以通過(guò)喝羊奶來(lái)預(yù)防一些疾病的出現(xiàn),不僅能預(yù)防骨質(zhì)疏松,同時(shí)也能夠幫助強(qiáng)健骨骼,給自己爸爸媽媽爺爺奶奶準(zhǔn)備好奶粉吧!
小羊倌中老年羊奶粉適合所有中老年朋友,骨質(zhì)疏松、tang尿病、gao血壓、xin血管、fei胖者食用更佳。羊奶具有暖胃bushen功效,身體虛弱,夜尿多,上下樓梯膝蓋酸痛者,每天堅(jiān)持喝兩杯羊奶,一個(gè)月左右會(huì)有所改善。
小羊倌中老年羊奶粉依照中老年人身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要,特別添加一定量的復(fù)合維生素、微量元素、碳酸鈣、碳酸亞鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素。中老年食用有較好的滋補(bǔ)作用。
為何小羊倌中老年羊奶粉更適合中老年人群?
①含鈣量高。
羊奶的鈣含量比牛奶高30%,鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快,易患骨質(zhì)疏松羊奶補(bǔ)鈣效果佳。
②zeng強(qiáng)記憶力。
羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對(duì)“zeng強(qiáng)記憶力”的作用:一是天然核酸,天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷,環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能,有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶,緩解中老年人的記憶力減退。
③保護(hù)胃腸
中老年腸胃功能減弱,羊奶的脂肪球是牛奶的1/3,更易被胃腸道吸收,不會(huì)給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
④羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,能綜合調(diào)理中老年人的身體。
羊奶中的?;撬嵊兄谡{(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度和血壓;羊奶中的mian疫球蛋白可增強(qiáng)mian疫系統(tǒng)功能,提高身體抗病能力;羊奶中的鉀可使動(dòng)脈血管高壓時(shí)保持穩(wěn)定,減少zhong風(fēng)危險(xiǎn);羊奶中的EGF、維生素E及SOD能夠抗yang化,延緩衰老。
羊奶是天然弱堿性食品,中老年人大多是酸性體質(zhì),羊奶可綜合體內(nèi)酸性垃圾達(dá)到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。
擔(dān)心缺微量元素?只要“會(huì)吃”就對(duì)了
孩子不好好吃飯是不是缺鋅???
我兒子查骨密度,醫(yī)生說(shuō)缺鈣,要吃鈣片!
女兒頭發(fā)偏黃,身高好像也不見(jiàn)長(zhǎng),肯定是缺微量元素了!
身體里的微量元素雖然含量很少,卻對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。媽媽們都關(guān)注微量元素,但是,你真的了解微量元素嗎?
什么是微量元素
微量元素是指占人體總重量的0.01%以下的元素,有鐵、鋅、銅、鈷、鉻、碘、氟、釩等。這些元素雖然含量甚少,卻是身體健康所必需的,對(duì)寶寶的發(fā)育及許多臟器的生理功能,起著不可替代的作用。當(dāng)人體內(nèi)某些微量元素的含量異常便會(huì)導(dǎo)致疾病。
哪些情況需要補(bǔ)充微量元素?
▲ 寶媽飲食不健康
▲ 4個(gè)月左右補(bǔ)充鐵
▲ 身體情況有異
如何使用膳食補(bǔ)充微量元素?
▲ 6個(gè)月前
無(wú)需額外補(bǔ)充,但是到了六個(gè)月之后,寶媽的奶能量和成分就會(huì)慢慢地跟不上了。所以建議寶寶六個(gè)月開(kāi)始添加輔食。時(shí)間早不能早于4個(gè)月,晚不能超過(guò)7個(gè)月。
▲ 6~12個(gè)月
這個(gè)階段的寶寶逐步開(kāi)始添加輔食,在添加輔食期間,如果寶寶不喜歡吃奶粉,只吃輔食,應(yīng)減少添加量或停喂輔食,因?yàn)?歲以下寶寶應(yīng)以奶粉喂養(yǎng)為主。
隨著寶寶年齡的增大,逐漸有了自己的飲食偏好,可能出現(xiàn)挑食現(xiàn)象,只要不是偏種類的挑食,不必強(qiáng)迫寶寶必須所有食物都要吃。
一歲以上的寶寶還可以食用山羊奶片,既可磨煉牙又可補(bǔ)充鈣,同時(shí)可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高寶寶抵抗力。
山羊奶片是由純山羊奶粉壓制而成,保持羊奶原有的營(yíng)養(yǎng),羊奶脂肪球顆粒小,容易消化,不易過(guò)敏,且方便攜帶,方便人們能夠隨時(shí)隨地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。