40歲以后關(guān)注：黃斑變性、老花如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。除了老花黃斑變性、甚至失明都可能找上門來(lái)。

建議每半年或一年做一次眼部檢查；控制血糖、血壓和，以減少隨之帶來(lái)的眼睛癥狀。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時(shí)驗(yàn)配合適的老花鏡；有些人到這個(gè)年紀(jì)，總覺(jué)得自己經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，把眼睛的事當(dāng)成一件小事兒，因?yàn)樽约旱氖韬龆T發(fā)眼部疾病的中年人大有人在。

Q:孩子ruo視，6歲前是恢復(fù)好時(shí)期嗎？

A:和很多疾病一樣，ruo視的糾正也在“早”。一般3歲左右人的眼睛90%都發(fā)育好了，3至6歲之間還有一個(gè)短暫的發(fā)育，到6歲以后基本發(fā)育好了，這時(shí)再糾正的話效果就略差了，如果等到10歲后效果更是大打折扣。根據(jù)兒童ruo視診斷標(biāo)準(zhǔn)，ruo視的標(biāo)準(zhǔn)為：3歲以下兒童視力低于0.5；4歲至5歲低于0.6；6歲至7歲低于0.7；gan問(wèn)題研究表明，當(dāng)人們使用電子設(shè)備且注意力高度集中時(shí)，我們眨眼的頻率會(huì)大大降低?；螂p眼視力相差2行以上。（僅供參考）

ruo視的危害在于很多患者在兒童時(shí)期未能及早發(fā)現(xiàn)和早糾正，失去了形成良好視力和立體視覺(jué)的機(jī)會(huì)。

gan問(wèn)題研究表明，當(dāng)人們使用電子設(shè)備且注意力高度集中時(shí)，我們眨眼的頻率會(huì)大大降低。這將導(dǎo)致眼睛的干澀和疼痛。而對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)更嚴(yán)重的是，在他們使用臺(tái)式機(jī)和筆記本電腦時(shí)，他們需要比讀書時(shí)更高地抬起頭來(lái)，才能正視整個(gè)屏幕。并且，他們還將需要比平時(shí)更多地睜開(kāi)雙眼。但這也將加速他們眼睛淚膜的蒸發(fā)，并導(dǎo)致gan眼問(wèn)題的出現(xiàn)。采用特定視覺(jué)頻譜光強(qiáng)度與頻率的變化，配以可變圖案和音樂(lè)，使視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)的交感神經(jīng)相互作用，大大提高視覺(jué)傳導(dǎo)功能和視覺(jué)控制感受能力，鍛煉眼睫狀肌和圓錐細(xì)胞，維持及促進(jìn)人的心理和生理健康。

如果你注意觀察還不會(huì)說(shuō)話的小孩的眼神，就會(huì)體會(huì)到為什么我們稱眼睛為心靈的窗戶。小孩子也是有自己的想法和想要表達(dá)的東西的，當(dāng)他們不懂得用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，他們就會(huì)采用原始和本能的眼神來(lái)賦予他們含義，把想說(shuō)的話表達(dá)出來(lái)。很多老戲骨也是通過(guò)眼神把戲演活的，可見(jiàn)眼神的重要性，但隨著電腦和手機(jī)的高頻率使用，近視的人越來(lái)越多了，人們的眼睛也越來(lái)越?jīng)]神了，以至于很多人會(huì)覺(jué)得越來(lái)越難從對(duì)方的眼神中讀到什么了。大家平?？梢杂脺厮獫衩?，熱敷眼睛，但是要注意的是，水溫不宜過(guò)高，以免傷眼部的肌膚。