【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、專家巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

13-16周第二次產(chǎn)檢

　　唐氏篩查；從第二次產(chǎn)檢開始，以后準(zhǔn)媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱體重；量血壓；驗(yàn)?zāi)?；量宮高；腹圍；問診及看寶寶的胎心音及對(duì)照上次檢驗(yàn)報(bào)告等。

忌吃菠蘿

　　菠蘿屬熱帶作物,有些人食用菠蘿后,嘴巴就過敏。這是因?yàn)椴ぬ}內(nèi)含有消化蛋白質(zhì)的蛋白酶所致,所以在備孕期吃菠蘿需謹(jǐn)慎,如果本身就對(duì)菠蘿過敏,建議還是不要食用菠蘿。除此之外,食用菠蘿后還會(huì)引起體內(nèi)素的混亂,大大降低卵的質(zhì)量和數(shù)量。

在家坐月子的話，家人也無(wú)法休息，以下是我的經(jīng)歷，供大家參考！

當(dāng)時(shí)我婆婆其實(shí)也差點(diǎn)累倒，他要負(fù)責(zé)月子餐、還要偶爾幫忙顧一下寶寶，其實(shí)也是忙得不要不要的，簡(jiǎn)直累到懷疑人生。老公還因?yàn)檫@樣上班時(shí)間都會(huì)睡著了。

火龍果

　　火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，是孕婦補(bǔ)鐵的水果佳品，孕婦吃火龍果還可防治、美容護(hù)膚、防止血管硬化。