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【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護理、巡診、膳食營養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。
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維生素:維生素不僅為人體生長發(fā)育所必需,而且還是維持正常生殖功能所必需。人體若缺乏維生素易造成不,即使懷孕也容易發(fā)生胎兒缺陷,導(dǎo)致流、早產(chǎn)和死胎的幾率也較高。
微量元素:如鈣、鐵、鋅等微量元素,對提高人體素質(zhì),維持人體健康十分有幫助。合理補充這些營養(yǎng)元素,將有助于提高體質(zhì),對受孕有益。
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忌吃荔枝
荔枝含有大量的營養(yǎng)元素,如:蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,但是大量食用會引起高糖,導(dǎo)致糖代謝紊亂,雖說攝入大量的糖之后,高糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常,但是,反復(fù)大量食用會是人體的血糖持續(xù)升高,這樣就會導(dǎo)致胎兒巨大,還易造成難、死產(chǎn)等。
次數(shù):當母親在懷孕期間腫脹時,胃腸功能在生產(chǎn)后沒有恢復(fù)正常,所以少吃多吃,每天吃五到六次。在一周,使用良好的消化和良好的液體食物和半液體食物的吸收,如粥,蛋撻,米粉,面條湯和各種湯。