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如果你們要待在戶外一段時(shí)間，注意要給寶寶穿合適的衣物，且同時(shí)要時(shí)刻注意保暖和防曬，此外，還需帶上驅(qū)蚊的東西，例如蚊怕水等等。建議帶寶寶出門應(yīng)考慮天氣的情況，天氣太冷或者太熱都不適宜帶寶寶出門，同時(shí)還需考慮地點(diǎn)，一般人群擁擠的地方就不要去了，那是細(xì)菌等密集的地方。

據(jù)調(diào)查，如果在早晨飲奶，就必然會(huì)使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)要經(jīng)過胃和腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。

生長(zhǎng)素的分泌高峰是在孩子入睡一小時(shí)以后，夜晚睡眠中體內(nèi)生長(zhǎng)素釋放多，骨骼生長(zhǎng)快，睡前吃奶能讓豐富的鈣質(zhì)及時(shí)進(jìn)入體內(nèi)，到達(dá)骨的生長(zhǎng)部位，促進(jìn)新骨鈣化成熟，既增強(qiáng)抵抗力，防止疾病發(fā)生，又可促進(jìn)兒童長(zhǎng)高，終達(dá)到強(qiáng)健一個(gè)民族。牛奶中豐富的鈣和VD與體內(nèi)的生長(zhǎng)素相呼應(yīng)，能促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。