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雖說母嬰同室好處多多，但有一點還是需要注意的：母嬰同室不同床。

房間經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不應(yīng)過高，也不應(yīng)過高或過低。過去，人們常說要關(guān)好門窗，隨時給婦女蓋上厚厚的被子，這是非常危險的，尤其是夏天，容易中暑。但是要注意以下幾點：

   (1)在坐月子期間，避免身體直接吹向電風(fēng)扇的風(fēng)。

   (2)打開空調(diào)時，不要將出風(fēng)口指向產(chǎn)婦，在攝氏將室溫設(shè)定在25~28度左右

   (3)坐月子如果衣服因排汗過多而變濕，必須立即更換干衣服；冬天，在床邊準(zhǔn)備一件睡衣，當(dāng)你半夜起來喂奶時，立即穿上，這樣你就不會感冒。

至于剪指甲和腳趾甲，可以照常進行。指甲是角質(zhì)化上皮，沒有“剪刀風(fēng)”的問題。

切勿使用肥皂、酒精、清潔劑等。清潔頭，以免去除保護頭和乳，皮膚的天然薄膜，這將導(dǎo)致頭開裂，影響乳喂養(yǎng)。

秋季坐月子要注意飲食

秋天做月子應(yīng)該多飲用一些帶湯的補品，助恢復(fù)身體。另外多吃一些下火滋補的食物，清淡的食物可以減少人的煩躁郁悶。如鯽魚湯、豬蹄湯、銀耳湯等