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【山西青禾寶寶母嬰】

好的睡姿是仰臥或側(cè)臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養(yǎng)后多采取側(cè)睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在采取仰臥位時(shí)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常變換體位;足月兒因活動(dòng)力較強(qiáng)，出生頭幾天可以適當(dāng)采取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側(cè)向一面，此時(shí)要有家長(zhǎng)在一旁監(jiān)護(hù)。

睡覺(jué)前不應(yīng)讓孩子興奮，應(yīng)保持安靜，但可給孩子講一會(huì)書(shū)，唱只催曲或洗個(gè)熱水澡。睡前不應(yīng)看電視或錄象節(jié)目。這會(huì)使孩子興奮，不利入睡。 每天在同一時(shí)間讓孩子睡覺(jué)，這樣，孩子的生物鐘會(huì)自然調(diào)整過(guò)來(lái)。