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咖喱醬燜雞的材料

雞600g 牛奶相克食物150ml 咖喱醬半包

咖喱醬燜雞的做法圖片步驟,怎么做咖喱醬燜雞好吃？

步材料：雞，咖喱醬，牛奶

第2洗凈砍小塊

第3步熱鍋少量的油倒入雞塊翻炒至變色

第4步加入半包的咖喱醬

第5步翻炒均勻

第6步加過(guò)面的清水

第7步煮開改小火燜煮

第8步燜煮到8-9成熟加入牛奶繼續(xù)燜煮

咖喱醬燜雞的家常做法第9步圖片步驟第9步燜煮至收汁即可出鍋

做法

茶樹菇栗子燜雞的做法

茶樹菇栗子燜雞的材料

雞500g 干茶樹菇100g 板栗相克食物150g 蔥適量 大料2個(gè) 姜相克食物適量 干紅辣椒3個(gè) 醬油10g 料酒10ml 糖3g 鹽2g

茶樹菇栗子燜雞的做法圖片步驟,怎么做茶樹菇栗子燜雞好吃？

洗干凈。

第2步生板栗用糖水泡一夜，下鍋煮熟，剝除外皮，備用

第3步干茶樹菇提前浸泡，去處根部和雜質(zhì)，洗凈備用

第4切成小塊，焯水備用

第5步炒鍋燒熱，放入蔥，姜，大料，干紅辣椒，炒出香味

第6步放入雞塊翻炒，炒至雞肉變色，水分收干

第7步加入醬油，料酒，糖，將顏色炒勻

第8步加入茶樹菇

第9步加入板栗一起炒勻。加入開水和浸泡過(guò)茶樹菇的水，大火燒開加蓋轉(zhuǎn)中火燜煮30分鐘左右，至雞肉酥爛，后用鹽調(diào)味，湯汁收濃即可。

0步茶樹菇栗子燜雞

雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高。調(diào)低血壓，緩沖，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

2.富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感?！?

3.其他功效：用于虛損羸瘦，病后體弱乏力;　脾胃虛弱，食少反胃，腹瀉;氣血不足，頭暈心悸，或產(chǎn)后缺乏;所致的小便頻數(shù)，;脾虛水腫，瘡瘍久不愈合等。

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還選用香芹作為配菜，香芹富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素，同時(shí)，具有健胃利血、、的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防、等都十分有益，并有輔助作用。簡(jiǎn)直天然，無(wú)添加、無(wú)污染。

鮑汁燜辣椒作為輔料，辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強(qiáng)體力，改善怕冷、、血管性等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì)，能加速新陳代謝，促進(jìn)分泌，保健皮膚。