1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。2.做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來痘痘，避免使用藥膏、霜等含有的祛痘品，可以使用植物祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。4.及時(shí)應(yīng)對狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對 ，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。凌晨1～3點(diǎn)，是肝的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境；肝弱的時(shí)間是下午1～5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息，但下午1～5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作，在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。

鼻翼兩側(cè)長痘痘狀況：突然在鼻翼兩側(cè)位置冒出腫腫的大大的痘痘，可能是跟機(jī)能或生殖系統(tǒng)脫離不了關(guān)系哦。改善：一旦出現(xiàn)這種情況就不要過度的縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康自然的環(huán)境的熏陶。發(fā)髻邊上長痘痘狀況：這很可能是沒有卸干凈妝造成的毛孔堵塞，容易在比較悶得發(fā)髻或眉間出現(xiàn)難看的痘痘。改善：卸妝和情結(jié)的工作一定要做好，每星期給肌膚做一次去角質(zhì)工作，保持皮質(zhì)的順暢。眼頭區(qū)域長痘痘狀況：靠近鼻子和眼頭位置出現(xiàn)的痘痘，往往是由于肝機(jī)能不好所引起的。改善：生活作息時(shí)間要維持正常，盡可能不要熬夜。在晚上11點(diǎn)以前睡覺是的。

補(bǔ)水是可以幫助祛痘的，因?yàn)檠a(bǔ)水可以調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，避免油脂在皮膚和體內(nèi)積累，從而避免油脂堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。補(bǔ)水也能抑制皮膚上的油脂分泌，可以通過使用具有補(bǔ)水保濕功效的護(hù)膚品、敷補(bǔ)水面膜等方式給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。  1、痘痘的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槠つw油水平衡紊亂，皮膚分泌出過多的油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞而從而引發(fā)痘痘。補(bǔ)水可以調(diào)節(jié)人體中水油平衡，促進(jìn)皮膚的代謝和循環(huán)，避免油脂在皮膚和體內(nèi)積累，從而避免油脂堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。 2、敷面膜補(bǔ)水可以祛痘。敷面膜可以為肌膚迅速補(bǔ)充水分，在敷面膜以前一定要先做好面部清潔工作，這樣可以讓皮膚在短時(shí)間吸收更多的水分，敷完面膜后再進(jìn)行護(hù)膚工作。