章魚鮮生（廈門）食品供應鏈有限公司是一家專注于批發(fā)行業(yè)，主營業(yè)務為蔬菜類、肉禽類等食材配送的集研發(fā)、推廣、技術賦能、全案服務、供應鏈整合和產業(yè)一體化的六位一體式全產業(yè)鏈服務企業(yè)。

冬瓜：含有豐富的蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等等。內含二酸，可阻止體內脂肪堆積。肥胖者大多水分過多。冬瓜還可以，每天用冬瓜適量燒湯喝可以減肥。芹菜：含有維生素A及C，但大部分為水分及纖維素，所以熱量很低，吃多了不怕胖。

另一方面亦含有鉀，可減少身體的水分積聚。白菜：白菜含有大量的水分，營養(yǎng)豐富，減肥效果快速，不反彈。美膚真正的美麗往往是吃出來的，特別是多吃一些蔬菜，可以改善你的肌膚狀況，讓你肌膚白皙水嫩。

播后苗期管理：播種后要注意淋水，經常保持土壤濕潤，苗床育苗的大約3天可齊苗，及時把稻草揭去。夏季育苗，苗期要特別注意防治黃條跳甲和菜青蟲為害。移栽前7―10天揭除遮陽網，使幼苗充分見光煉苗。播種30天后，幼苗株高15厘米左右