益之源生物科技有限公司——婦科縮陰液源頭

適合晚上的縮陰運(yùn)動(dòng)

晚上8:50-8:55盤腿提肛

單盤腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣;吸氣時(shí)尿1道至肛1門肌肉緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)再緩緩放松，重覆10次。收縮括約肌及骨1盆底肌群等精細(xì)肌群，預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實(shí)。

晚上9:00-9:05凱格爾運(yùn)動(dòng)

仰躺在床上，收縮骨1盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿1道、陰1道及肛1門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類似于排尿時(shí)突然有意識(shí)地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，做完運(yùn)動(dòng)找千黛斯用。

取決于產(chǎn)品的成分價(jià)格呢？以上問題不是重點(diǎn)，重點(diǎn)在于。

縮陰產(chǎn)品的成分只有保證是純1天然的，才能確保使用者的人身安全。所以廣大女性在選擇縮陰劑時(shí)，首先要注意產(chǎn)品的成分，市場(chǎng)上有些打著快速縮陰劑旗號(hào)的產(chǎn)品，大多含有激1素類和化學(xué)物質(zhì)，使用后不但不能達(dá)到縮陰的效果。而且對(duì)婦女的身體健康也有嚴(yán)重影響。建議女性朋友選擇縮陰藥不僅要注意縮陰率，安全健康才是硬道理。

為什么要縮陰

一些女性覺得談及私處護(hù)理難以啟齒，認(rèn)為陰1道松弛沒有什么大礙，其實(shí)不然.陰1道松弛不僅僅是性1愛殺1手，還有很多危害是你不知道的。

陰1道松弛后使得壁不能緊貼，處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感1染，產(chǎn)后的女性，復(fù)檢時(shí)候醫(yī)生會(huì)說盆1腔肌有問題建議復(fù)健康了，每次100多，七次，zui主要的，回去需要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

陰1道松弛還會(huì)產(chǎn)生漏尿、陰吹等諸多女性.尷尬問題。

用法及用量

調(diào)理期：

1、塞一次/天，隔一天再塞一次，每次內(nèi)塞一小時(shí)，連著使用有一個(gè)星期后，停用一周，如此循環(huán)使用。

2、嚴(yán)重漏尿和子1宮下垂，堅(jiān)持1天塞一次，次與第二次內(nèi)塞時(shí)一次性塞二到三支，后面每天塞一支，連著用一周。后面繼續(xù)使用時(shí)，隔天塞一支使用，連著使用一個(gè)星期后，停用一周，如此循環(huán)使用。3、外1陰萎縮或者想要變的更加的粉嫩，可以用化妝棉沾產(chǎn)品外敷。

陰1道松弛原因分析結(jié)果：性生1活因素，導(dǎo)致陰1道因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛，出現(xiàn)陰1道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰1道壁滲液減少，直接影響雙方的性質(zhì)量。

女性對(duì)于私處的健康都了解的很好，到底怎么護(hù)理大家都知道嗎，無論什么時(shí)候，我們都要多注意保養(yǎng)。無論男女對(duì)性的要求都從來沒有減少過，也因?yàn)槿绱?，女性?道松弛的問題就成了現(xiàn)代社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。由于陰1道緊繃是保證生命質(zhì)量的先決條件。女性陰1道不緊不單自己難受還容易被異性嫌棄，對(duì)此不少女性都問如何能讓陰1道收緊？下面給大家介紹一些縮陰法。

一、臥式運(yùn)動(dòng)

（1）躺在床沿上，臀部放在床沿上，雙腿伸直，伸直，不要著地。

(2)、用手把床沿蓋好，防止滑下。兩腿合在一起，慢慢抬起，向上身靠攏，膝蓋伸直。當(dāng)

當(dāng)兩腿向上舉至身體上方時(shí)，雙手扶住兩腿，使之向腹部靠攏，并保持兩膝伸直。

然后，慢慢地把雙腿放下，恢復(fù)到原來的姿勢(shì)。重復(fù)這樣做6次，每天一次。

二、站立鍛煉

雙腿站立，收縮兩側(cè)臀部肌肉，形成雙腿靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰1道向上提而成。

相似憋尿動(dòng)作，耐心練習(xí)，可學(xué)會(huì)分清陰1道舒縮及肛1門括約肌，改善陰1道松弛狀態(tài)。一天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一會(huì)兒，就能看到效果

隨著各種縮陰術(shù)的流行，目前比較流行的縮陰術(shù)，畢竟是一種縮陰術(shù)，沒有縮陰術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，也縮短了縮陰術(shù)的時(shí)間，讓更多的女性享受到了做女人的快感，也讓許多家庭變得更加溫馨！所以當(dāng)女性朋友們?cè)絹碓蕉嗟剡x擇縮陰藥時(shí)，市場(chǎng)上也隨之出現(xiàn)了不同種類的縮陰產(chǎn)品。

縮陰液(外用)外用的縮陰產(chǎn)品是目前zui受青睞的縮陰方式。據(jù)zui新研究表明，外用縮陰產(chǎn)品多為凝膠狀可以直接作用于女性陰1道部位，它不僅避免了口服類縮陰產(chǎn)品對(duì)腸胃消化系統(tǒng)的影響，同時(shí)外用凝膠使用更為方便，衛(wèi)生。每天一支，純1天然植物成分吸收更為徹底，因而縮陰效果也更好!

縮陰液主要功效

1.迅速縮緊，自然健康。本品對(duì)婦女私密松弛有迅速縮緊作用，重歸處1女時(shí)代。

2.日常養(yǎng)護(hù)，做自信女人?？梢员苊馀詪D科炎1癥狀，增加陰1道壁以及陰1道肌肉活力。

3.植物提取，無化學(xué)成分。本品是本草藥植物，可以日常使用無不良反應(yīng)，私密縮緊潔陰之品

4.健康保養(yǎng)，清理私密內(nèi)部環(huán)境及宮內(nèi)微生物，去除異味，保持干爽潔靜。

5.方便快捷，使用簡(jiǎn)單，體積小，易攜帶。