反季節(jié)蔬菜水果的確是“不自然”的產(chǎn)物，但人類社會的進步就是不斷用各種不自然的方法，讓自己的生活變得更健康開心的過程。我們?nèi)粘３缘氖卟怂蠖喽际侨祟惵L歷史的上面不斷改造優(yōu)化的結(jié)果，本身就沒什么“自然”可談。重要的不是季節(jié)，而依舊是營養(yǎng)和安全。適合于用報紙包裹保存的蔬菜：秋季蔬菜：土豆、牛蒡、紅薯、芋頭冬季蔬菜：大蔥、白菜、白蘿卜。

云南高榕農(nóng)業(yè)有限公司主要經(jīng)營：農(nóng)業(yè)種植，水產(chǎn)品養(yǎng)殖，農(nóng)產(chǎn)品加工及銷售。

買回來的肉類，切分后冷凍

新鮮肉類先切分、分裝，再冷凍，避免一大塊肉多次解凍，每次做飯拿出一份也更方便。

買一些冷凍蔬菜

比如已經(jīng)切好的胡蘿卜、豌豆、玉米粒等，回來直接冷凍保存，烹調(diào)時非常便捷。

用水栽培發(fā)芽的大蒜

對于不小心發(fā)芽的大蒜，可以將大蒜瓣用針線穿起來做水培，等蒜苗長大了直接掐下來吃蒜苗。也可以直接種一些大蒜香蔥，非常容易存活。

每天吃的蔬菜、水果、豆子總份數(shù)越多，則總死去風險越低。

每天8份以上，和每天不到1份的人相比，總死去風險降低了42%，非心腦血管疾病死去風險降低了44%。

這可是極為顯著的健康效果。即便把所有其它可能影響結(jié)果的因素全部消除掉，也分別有19%和16%的下降，效果仍然是顯著的。不過，對心腦血管疾病的影響，就不那么顯著了。

上部新葉黃化（1）不同因素導致的植株缺素

植株因缺鐵、錳、鋅、硫等元素會造成上部葉片黃化，其癥狀表現(xiàn)為新葉發(fā)黃，較正常葉片長勢弱，一般不出現(xiàn)畸形、皺縮情況，通常是成片出現(xiàn)。這些元素的缺乏主要是由于根系發(fā)育不良或者元素拮抗導致的元素吸收障礙，進而導致蔬菜新葉黃化。

（2）藥害導致的新葉黃化

由于藥劑施用不當也會造成新葉黃化癥狀的出現(xiàn)，主要是因為菜農(nóng)為防治了病蟲害而不合理的混配藥劑、隨意增大藥量或遭受除草的劑危害等，如除草的劑危害癥狀表現(xiàn)為從新葉葉柄處褪綠，一般是成片出現(xiàn)，會有逐漸擴散的趨勢。