艾灸是一種常見的保健方式，即將點(diǎn)燃的艾草或由艾草制成的、艾卷點(diǎn)燃，放在容器中置于需要灸療的身體部位，以實(shí)現(xiàn)或保健的目的。艾灸療法目前適用于灸療的艾灸盒多種多樣，其中不少是有銅板或鐵板制成的具有防火、結(jié)實(shí)實(shí)用的艾灸盒。

但這種艾灸盒在使用過程中，直接貼于身體艾灸部位時(shí)，由于金屬材料的導(dǎo)熱缺陷會(huì)出現(xiàn)的問題;為了解決該問題市場(chǎng)上也出現(xiàn)了不少的布料艾灸包，但其結(jié)構(gòu)上的缺陷使得使用極不方便。

艾灸產(chǎn)生于中國(guó)古代，因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的作用。

在進(jìn)行艾灸的過程中有一些事項(xiàng)需要注意，

1.要專心致志，因?yàn)樵ㄎ坏臅r(shí)候如果注意力分散，沒有扎到穴位，會(huì)傷到皮肉。

2.要防止，化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰，要及時(shí)使用藥。

3.注意施針的時(shí)間，有些病證注意施灸時(shí)間，如癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。注意到這些，可以減少你在進(jìn)行艾灸過程中的一些不必要的傷害。

      7、原有的慢會(huì)反復(fù)：當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候，病邪往往會(huì)自己找出路，這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，它會(huì)自己尋找出路。

　　8、頭暈眩暈：有的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈，眩暈的，遇到這樣的反應(yīng)，可以停下來休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過，在大椎點(diǎn)刺放血或者刮痧，這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失，有的人會(huì)反復(fù)這種反應(yīng)2—3次后，慢慢適應(yīng)。

　　9、灸感的走竄：這是很好的反應(yīng)，暗示著經(jīng)絡(luò)的通暢。

　　10、：在艾灸的時(shí)候，有的會(huì)有褐色的分泌物，有的會(huì)有水樣的，有的會(huì)有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調(diào)整和，一般過一個(gè)階段，這些分泌物會(huì)逐漸減少。如果有肌瘤，積液，等，在經(jīng)期的時(shí)間，會(huì)有爛肉，血塊，等排出，應(yīng)該是肌瘤，積液，的分解。

　　11、排寒：有的人艾灸后會(huì)出現(xiàn)肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說明身體陽虛的厲害，需要繼續(xù)艾灸，灸的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，同時(shí)配合刮痧或者等輔助的方式，使寒邪盡出。

　　一般到了夏季三伏天的時(shí)候，這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒有排盡，這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有，所以堅(jiān)持艾灸很重要。

      所有人艾灸完的狀態(tài)是一樣的這怎么可能，每個(gè)人的身體情況各不相同，所以每個(gè)人艾灸完的癥狀也會(huì)有所不同。有的人艾灸完就困，有的人就不困，這是為什么呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸完困是怎么回事。

　　現(xiàn)在艾灸的人多了，大家艾灸后會(huì)有很多不同的反應(yīng)，好比有的人艾灸后特困，有的人艾灸后就特別精神，這是怎么回事呢?

　　想要說明白這個(gè)問題，就要先說到了人體的陰陽。人體陰陽和諧才有睡眠，艾灸完以后機(jī)體會(huì)自我調(diào)節(jié)，不同的機(jī)體狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。

　　艾灸完困是怎么回事?

　　原來陽氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)有困倦感。

　　艾灸完特精神是怎么回事?

　　原來陰氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)更加精神。

　　但是長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸后陰陽會(huì)歸于平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現(xiàn)困倦或者倍兒精神了。