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紅柚 紅心柚的口感酸甜適中，水分充足，是愛好酸甜口味水果人士的喜愛。紅柚中含有礦物質(zhì)、維生素、番茄紅素、水分、碳水化合物、熱量、硫酸素、核黃素、果糖等成分，食用后可以為身體補充花青素。

紅柚和白柚的區(qū)別是：是否含β-胡蘿卜素和番茄紅素。事實上紅柚和白柚在營養(yǎng)成分上只有是否含有β-胡蘿卜素和番茄紅素的區(qū)別，也就是這兩種物質(zhì)造成了柚子出現(xiàn)紅色的現(xiàn)象。

常吃紅柚好處多

1、女性常吃紅心蜜柚符合“自然美”的原則。

蜜柚還有增強體質(zhì)的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)；同時，所含的天然葉酸，對于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，促進胎兒發(fā)育的功效。

三紅蜜柚是從紅肉蜜柚芽變單株中經(jīng)選出的一個優(yōu)良品種。因其具有肉紅、果皮綿紅、套袋后外果皮顯淡紅的“三紅”特征，故名三紅蜜柚。為優(yōu)化梅州市柚類品種結(jié)構(gòu)，豐富果品市場，梅州市于2010年開始引種三紅蜜柚。經(jīng)田間觀察對比分析，三紅蜜柚熟期較早，果大皮薄，瓢肉無籽，色澤鮮艷，汁多柔軟，清甜微酸。該品種不僅具有穩(wěn)定的高產(chǎn)性，而且具備較強的環(huán)境適應(yīng)能力，在梅州市平原、山區(qū)均可種植。