河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷(xiāo)售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

  公司旗下商標(biāo)“昕艾堂”，現(xiàn)誠(chéng)招艾灸養(yǎng)生館加盟商！

春夏季節(jié)，氣候由濕漸熱，陽(yáng)氣開(kāi)發(fā)，人體腠理疏松開(kāi)泄，尤其人夏后天氣炎熱，易出汗，常食生冷瓜果，易致風(fēng)、暑、濕、火等邪人肌膚腠理，由飲食而帶邪入腸胃。因此，這個(gè)時(shí)候，重點(diǎn)應(yīng)該是肺、脾、胃，固護(hù)肺衛(wèi)。抵御外邪人侵；通調(diào)腸胃，健運(yùn)脾土，減少疾病的發(fā)生?？蛇x取呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)進(jìn)行灸法，取肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)三經(jīng)穴位施灸。

　減肥成為現(xiàn)代人很常做的一件事情，時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行著。我們可以利用艾灸養(yǎng)生，也可以用艾灸減肥。小面就讓小編為大家介紹艾灸減肥的方法及艾灸注意事項(xiàng)，想減肥的朋友們趕快來(lái)學(xué)習(xí)!

一、減肥取穴

　　1、大椎

　　第七頸椎棘突下。清熱涼血，，對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過(guò)于粘稠，而造成面部有卓效。

2、腰陽(yáng)關(guān)

　　第四腰椎棘突下。婦科月經(jīng)失調(diào)，不平衡，臂部過(guò)于肥大及男性疾病等。

　　3、中脘

　　在上腹部前正中線(xiàn)上，臍上四寸。可增強(qiáng)胃地食物的消化和吸收能力，還可胃痛、胃酸、哎吐等。

　　4、關(guān)元

　　臍下三寸。具有強(qiáng)壯和保健身體作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性平衡，、帶下等

穴位簡(jiǎn)釋?zhuān)禾鞓醒ù竽c之募穴，能疏浚大腸腑氣，使津生而便通，大腸俞內(nèi)應(yīng)大腸，為大腸之背俞穴，主津司傳導(dǎo)，氣海培元固本、疏理腹中氣機(jī)，足三里調(diào)理腸胃、寬腸運(yùn)便，支溝可清大腸實(shí)熱而。天樞、大腸俞為俞募配合，增強(qiáng)，不論虛實(shí)皆可使用。

   艾灸用法：

    1、溫順灸；每穴灸10—20分鐘，逐日一次，十次為一個(gè)療程

    2、隔姜灸；艾柱如花生大，每穴5—7壯，逐日一次，十次為一個(gè)療程

    3、直接灸，艾柱如麥粒大，每穴7壯，逐日一次，30次為一個(gè)療程

    調(diào)理護(hù)養(yǎng)：

    1、患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜生果，特別是香蕉、紅薯等。

    2、日久者或年老體弱者，可常常飲用蜂蜜并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。