湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 學(xué)習(xí)班。隨時(shí)歡迎來電或訂購！

養(yǎng)生養(yǎng)生茶和生活的關(guān)系決定了養(yǎng)生觀點(diǎn)的多面性。那么，什么是養(yǎng)生？另一方面，西方的優(yōu)l秀文化將被吸收、補(bǔ)充，豐ZYB型增壓渣油泵富著中國文化。為什么要養(yǎng)生？如何養(yǎng)生？讓我們從養(yǎng)生文化高峰論壇上各位的精彩發(fā)言中，領(lǐng)略養(yǎng)生文化的悠久歷史和豐富內(nèi)涵，以及無限極健康理念深厚的文化淵源。養(yǎng)生就是“治未病”，是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動(dòng)。

湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生1師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師學(xué)習(xí)班。隨時(shí)歡迎來電或訂購！

舉例如不同季節(jié)，身體脈搏現(xiàn)象，包括節(jié)奏、速度、搏動(dòng)量、張力方面都有轉(zhuǎn)變。春天偏向弦脈，脈管張力增加；夏天偏向洪脈，脈勢(shì)盛大驟來驟去；秋天偏向浮脈，手指輕按皮膚表面即能清楚觸到搏動(dòng)；冬天偏向沉脈，輕按不明顯，要重按才能感到脈動(dòng)起伏。一般在辨癥時(shí)，中醫(yī)師都會(huì)考慮到這些因素。辨別各種癥象，分析致病原因、性質(zhì)和發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合具體情況來確定疾病性質(zhì)，全l面制定治l療原則，整體地施行治l療方法，叫辯證施治。另外有關(guān)疾病的發(fā)生、1發(fā)展及變化都有季節(jié)性；春天好發(fā)溫?。幌奶煲字惺睿磺锾煊性锇Y；冬天有凍1傷。由此，我們需要作出不同的飲食調(diào)整。

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之道的精髓不過區(qū)區(qū)十余字，“食飲有節(jié)，起居有常，和于術(shù)數(shù)，不妄勞作……”其實(shí)又何須多言呢，十幾個(gè)字早已把人體五臟、六腑、精氣神的調(diào)理通通概括了。但縱使如此淺顯易懂，做起來又談何容易！對(duì)現(xiàn)代人而言，之道更像是井中月、鏡中花……

    道家文化是中國文化的重要組成部分，它對(duì)文化的形成起了主導(dǎo)作用。道家泛指以老莊學(xué)說為 中心的哲學(xué)流派以及后世的道教而言。代表作是《道德經(jīng)》，其學(xué)術(shù)思想基礎(chǔ)是屬于自然主義的哲學(xué)。文化領(lǐng)域出現(xiàn)了“諸子峰起，百家爭(zhēng)鳴”的局面，形成了“九流十家”等學(xué)術(shù)流派，中國古哲學(xué)開始形成自己獨(dú)特的風(fēng)格，并影響著自然科學(xué)及其它科學(xué)的產(chǎn)生與發(fā)展。道家的 宗旨之一是追求長生不老，通過養(yǎng)生、避世、清心、寡欲等方式達(dá)到祛0病延年的目的，許多道士同時(shí)又是名醫(yī) 藥學(xué)家、養(yǎng)生家，道家思想對(duì)養(yǎng)生文化有重大影響。首先，道家提出的精、氣、神等基本概念為文化 所接受。道家認(rèn)為精氣是構(gòu)成萬物的要素，萬物的生成與毀滅都是由于“氣”的凝聚或消散的緣故。中醫(yī)的典 籍《內(nèi)經(jīng)》中提出人生有三寶：精、氣、神是也。采用了道家的這些概念，中醫(yī)氣功學(xué)更把精氣神作為重要的 理論來指導(dǎo)練功。其次，道家的重要思想為文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返樸歸真”、“清 靜無為”，要人的思想安靜、清閑、少欲、使神志健全，精神內(nèi)守。再次，是道家修0煉的一些具體方法也為中 醫(yī)養(yǎng)生文化所采用。道士們的煉丹術(shù)對(duì)中養(yǎng)生的發(fā)展豐富作了很大貢獻(xiàn)。尤其道家創(chuàng)立的崇尚自然、順乎 自然的氣功養(yǎng)生法，對(duì)文化貢獻(xiàn)巨大。由此可見，道家文化對(duì)文化的形成和發(fā)展的影響是巨 大的，以至有人認(rèn)為是道家開創(chuàng)了養(yǎng)生文化。