夏季蒸桑拿的好處

調(diào)節(jié)陰陽：中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過蒸桑拿可有效平衡人體陰陽。

美容祛斑：即使是在冬季皮膚也會受紫外線影響，夏季則更加，受紫外線影響的皮膚容易氧化、老化，產(chǎn)生黑斑，皮膚暗沉。通過蒸桑拿養(yǎng)生，可以有效排泄沉積在皮膚底層的色1斑。

為什么那么多人在推崇蒸桑拿?

桑拿現(xiàn)在已成為熱愛保健人所追求的時尚，桑拿文化是每個人常常談到的話題，在這里不僅可以可以得到養(yǎng)生，而且也休閑娛樂，在這里可以隨心所欲得到享受。遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達到排1毒效果。桑拿養(yǎng)生文化的誕生，對許多疾病起到了大大的緩解作用?，F(xiàn)在人的壓力大，活動量少，堅持每周一到兩次桑拿的話，對身體有絕1對的好處，桑拿作為一種新生的養(yǎng)生方式給人類帶來很大的益處。

桑拿浴箱的作用

出汗是調(diào)節(jié)人體體溫的重要方式。因為汗液屬于人體陰1液的一種表現(xiàn)形式，陰虛的人過分消耗會更加導(dǎo)致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負1面影響。適當(dāng)出汗是保證身體健康的重要環(huán)節(jié)，尤其在夏天出汗能有效調(diào)節(jié)體溫，保證身體健康。在秋冬季節(jié)人體不愛出汗，皮膚干燥現(xiàn)象明顯，更需要桑拿出汗來滋養(yǎng)皮膚，促進代謝。桑拿過程會加快血液循環(huán)，將營養(yǎng)輸送到各個部位，使動脈充滿活力。桑拿不僅會減1肥美容，而且還有個很大的好處就是調(diào)節(jié)了內(nèi)1分泌。

遠紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱有什么區(qū)別？

使人體血流速度加快，擴張，心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化，當(dāng)人體吸收相同波長的遠紅外線后能使生物分子處于較高的振動等級，可達到活化細胞組織、新陳代謝的功能。遠紅外桑拿浴箱有以下幾種作用：

改善身體微循環(huán)系統(tǒng)，遠紅外線能與人體細胞發(fā)生過共振產(chǎn)生熱量.提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果。