本體覺失調(diào)的感統(tǒng)訓(xùn)

1.爬梯子

游戲玩法：準(zhǔn)備一把小梯子，讓孩子手腳并用，引導(dǎo)孩子爬上梯子，然后再鼓勵(lì)孩子退著走下來(lái)，依次反復(fù)訓(xùn)練。

溫馨提示：在訓(xùn)練的過程中家長(zhǎng)要注意孩子的安全問題，要確保梯子有放平穩(wěn)，必要時(shí)可以攙扶著孩子，輔助孩子完成訓(xùn)練目標(biāo)，直至孩子可以獨(dú)立達(dá)成。

2.踢毽子

游戲玩法：家長(zhǎng)可以去買一個(gè)漂亮的毽子或者是和孩子一起制作一個(gè)毽子，然后指導(dǎo)孩子如何踢毽子。

溫馨提示：在踢毽子的過程中，家長(zhǎng)要注意孩子腳步的安全。

本體感失調(diào)訓(xùn)練方法：

1.閉眼貼墻靜站

●訓(xùn)練方法：要求孩子腳跟盡量貼著墻站好，但是在站的過程中，閉眼睛，每天堅(jiān)持2到3分鐘，站立的時(shí)候要求孩子不說(shuō)話，學(xué)習(xí)控制住自己。

2.金雞獨(dú)立

●訓(xùn)練方法：對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，少左右腳能夠堅(jiān)持20到25秒，保持身體的平衡。如果孩子能夠達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我們不妨讓他頭上頂一本書，頂著書的過程中，對(duì)孩子的平衡能力要求就高了。

3.跳繩練習(xí)

●訓(xùn)練方法：建議我們的孩子每天都堅(jiān)持跳繩，先學(xué)習(xí)連續(xù)雙腳跳，連續(xù)跳之后可以學(xué)習(xí)反跳，反跳達(dá)標(biāo)后可以學(xué)習(xí)左右替跳，大量的跳繩練習(xí)對(duì)身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。

4.頂物走直線

●訓(xùn)練方法：

（1）在地上畫一直線，可以在頭頂一本書，一個(gè)小汽車；

（2）沿著直線走，同時(shí)頭上的東西不能掉下來(lái)；

（3）雙手平舉，挺直身體，目視前方站穩(wěn)；

（4）練習(xí)到可以平穩(wěn)頂物不掉下來(lái)，要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材的使用方法

感統(tǒng)訓(xùn)練器材是多種多樣的，感統(tǒng)的作用也是各不相同的?，F(xiàn)在我給大家介紹一下感統(tǒng)器材的簡(jiǎn)單使用方法：

羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動(dòng)。姿勢(shì)和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動(dòng)企劃。

平衡臺(tái)：雙腳或單腳站立在平衡臺(tái)上，用雙手做拍球等運(yùn)動(dòng)，并保持身體的平衡。強(qiáng)化前庭刺激，加強(qiáng)身體平衡能力。

圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。促進(jìn)身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺輸入統(tǒng)合。

感統(tǒng)失調(diào)會(huì)自愈嗎？

感覺統(tǒng)合可以說(shuō)是孩子必不可少的一種能力，任何能力都是需要培養(yǎng)的，如果沒有進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練，孩子的能力并不會(huì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而逐漸提升，自然出現(xiàn)的問題也不會(huì)自己解決。改善孩子感統(tǒng)失調(diào)需要依靠良好的成長(zhǎng)環(huán)境、正確的教育方式、針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練，如果家長(zhǎng)能做到這些，孩子的感覺統(tǒng)合能力發(fā)育也會(huì)更加quan面。