食用油開封六個(gè)月到一年的時(shí)候不建議大家繼續(xù)食用了

食用油也稱為“食油”，是指在烹飪食品時(shí)用到的動(dòng)植物油脂，在常溫下為液體，由于每種食用油所使用的原料、工藝不同，所以食用油有很多類，生活中常用的包括：菜籽油、花生油、玉米油、橄欖油、棕櫚油等等。所以建議大家在食用油開封的三個(gè)月之內(nèi)用完，食用開封三個(gè)月后的食用油可能會(huì)影響你的健康，當(dāng)食用油開封六個(gè)月到一年的時(shí)候就不建議大家繼續(xù)食用了。

用這種油來炒菜無疑會(huì)危害到家人的身體健康,何必呢?

用這種油來炒菜無疑會(huì)危害到家人的身體健康，何必呢？如果您覺得丟棄非常浪費(fèi)，也可以用來做一些其他的用途。有些鎖和軸承生銹了不容易打開，就可以用過期的食用油當(dāng)做潤滑油，也可以涂抹在一些鐵制品上防生銹。過期的食用油還可以用來種花，當(dāng)做蘭花、君子蘭等植物的肥料，一次倒一小杯進(jìn)入花盆，植物吸收了食用油中的營養(yǎng)成分就會(huì)成長的更加健康，但是要注意，一次性不要倒得過量，也不要經(jīng)常倒。

胡麻油里面含有的亞麻酸含量很高，屬于必須的脂肪酸，能夠提高人們的記憶力，開發(fā)智力，讓思維能力變得更加的活躍，同時(shí)也讓人們的注意力變得更加集中，保護(hù)了視力，幫助調(diào)整異常問題，適合孕產(chǎn)婦兒童以及老年人，但是開封之后必須馬上吃完，可以當(dāng)做涼拌油，但是胡麻油容易氧化聚合且不耐熱。山茶油里面含有大量的單不飽和脂肪酸，是所有油脂里面含量高。但是多不飽和脂肪酸含量低，可以把山茶油當(dāng)做涼拌菜或者日常炒菜。