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選對(duì)洗發(fā)水

去超市買洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲i基硅酮、環(huán)二甲i基硅酮等，它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

多用護(hù)發(fā)精油

在吹發(fā)或者燙發(fā)的時(shí)候要用護(hù)發(fā)精油來保護(hù)秀發(fā)，這樣可以抵i制過高的溫度帶來的損傷，當(dāng)然，護(hù)發(fā)精油也可以在干發(fā)上使用，可以使頭發(fā)維持一天的光澤。

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洗發(fā)后自然風(fēng)干

洗頭發(fā)之后其實(shí)zui好的晾干方法是自然風(fēng)干，如果實(shí)在時(shí)間來不及想要快點(diǎn)干的話，請(qǐng)以45度斜角從上往下吹，并且離開頭皮大于一個(gè)巴掌的距離，左右搖動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，不要讓它固定在一個(gè)位置很久。

減少梳頭的次數(shù)

頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識(shí)包括避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)zui好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。

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皮膚，包括全身皮膚，都是由人體氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)所決定的。

頭屑多，頭油多，發(fā)質(zhì)干，頭發(fā)脫落，這四個(gè)問題zui常見的原因是頭部皮膚氣血運(yùn)行不暢。

頭面部皮膚氣血運(yùn)行不暢，頭皮上層細(xì)胞無法得到足夠的養(yǎng)分，衰老比正常死i亡更快，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)形成大量的頭皮屑。

由皮膚分泌的油脂由體液轉(zhuǎn)化而來，頭部皮膚氣血不能順暢地流通，體液也會(huì)淤積在頭皮內(nèi)，然后通過毛孔內(nèi)的皮脂腺分泌過量的油脂，粘附在頭發(fā)上。

頭顱皮膚氣血運(yùn)行不暢，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供給不足，發(fā)質(zhì)變干，進(jìn)一步發(fā)展脫發(fā)。

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頭皮調(diào)理精華液的功效

去屑、控油改善效果zui明顯，使用一兩次就可以見到非常明顯的效果，但是如果好轉(zhuǎn)以后就停用，過一段時(shí)間以后慢慢地又會(huì)復(fù)i發(fā)。所以，如果只有這兩個(gè)問題需要改善的，在解決之前，每天使用，解決以后，zui好能堅(jiān)持在每次洗完頭以后使用。

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要想擁有一頭烏黑飄逸的秀發(fā)，不僅要掌握正確的洗頭方法，選擇適合自己的洗發(fā)水，還要堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素，同時(shí)在頭皮上做適當(dāng)?shù)陌磇摩，才能達(dá)到神奇的效果。眾所周知，頭上有許多人體所需的穴位，如腦穴、百會(huì)、玉枕等，如果用針i刺這些穴位，就能防治許多疾病，而通過按i摩這些穴位，就能通經(jīng)活i絡(luò)，有預(yù)防神經(jīng)衰i弱、失i眠、頭i痛以及健i忘的功效，更能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)保持一種黑亮。下面，我們就介紹一套頭皮按i摩的方法，教你如何對(duì)頭皮進(jìn)行按i摩保養(yǎng)頭發(fā)。

首先，要使用專i業(yè)的、具有頭皮按i摩作用的精華液，也可以使用具有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的精華液，將精華液噴到發(fā)根附近。步驟二：為了使下一步的頭皮按i摩更容易進(jìn)行，我們zui好在頭頂和耳際附近多噴些精油，步驟三：然后我們用雙手手掌輕輕按i摩頭兩側(cè)，這樣精油能充分滲透到頭皮，讓頭皮充分吸收營(yíng)養(yǎng)。如上圖4所示，然后兩手交叉在頭頂上，用掌心輕壓，保持此動(dòng)作三秒鐘，再將雙手放開。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟五，如上圖5所示，用雙手指腹從眉峰處開始按 Z鍵按i摩。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟六，zui后用手指從上到下輕輕按i摩側(cè)頭的位置，反復(fù)按o摩三次左右即可。上面提到的頭皮按i摩方法，都是在洗頭后進(jìn)行的，只要你堅(jiān)持按i摩，不但能保健身體，還能保養(yǎng)頭發(fā)，更能改善精神狀態(tài)，真是一舉多得。

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護(hù)發(fā)精華液會(huì)引起脫發(fā)嗎

沒有，護(hù)發(fā)精華液本身就是對(duì)頭發(fā)有好處，不但可以給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增加潤(rùn)滑性，減少頭發(fā)打結(jié)的幾率，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)等問題，但是如果使用不當(dāng)，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)問題。

護(hù)發(fā)到底會(huì)引起掉發(fā)嗎？事實(shí)是：

護(hù)發(fā)激i素導(dǎo)致掉發(fā)的說法并不正確，因?yàn)榈舭l(fā)主要分為代謝掉發(fā)、毛囊萎縮導(dǎo)致脫發(fā)、毛發(fā)生長(zhǎng)周期縮短等三種類型，護(hù)發(fā)精華液不會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)、脫發(fā)。

護(hù)發(fā)精華液是一種增脂劑，它可以通過化學(xué)油脂來封閉毛鱗片，讓毛躁的頭發(fā)迅速平滑、整齊，具有美化頭發(fā)、保護(hù)頭發(fā)的作用。定期使用護(hù)發(fā)精華液，不但不會(huì)損傷頭發(fā)，還可以減少毛鱗片間的磨損。

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護(hù)發(fā)使用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！

為什么要用護(hù)發(fā)精華液把頭發(fā)轉(zhuǎn)過來

一天的頭發(fā)掉掉50-100根屬于正?，F(xiàn)象。短發(fā)或健康頭發(fā)，正常掉下來的頭發(fā)隨梳頭或風(fēng)吹離頭發(fā)。但是受損的發(fā)質(zhì)表面粗糙，落下的頭發(fā)與正常頭發(fā)混在一起，脫掉了毛囊卻沒有離開頭發(fā)，用了護(hù)發(fā)精華液后頭發(fā)瞬間收縮，毛鱗片閉合，表面的光滑度增加，用水沖洗掉這些頭發(fā)里的脫發(fā)，這樣你就會(huì)感覺用了護(hù)發(fā)精華液后掉發(fā)量增大，其實(shí)這是你自己掉掉的頭發(fā)，通過護(hù)發(fā)精華液的作用被集中清理掉了。